Prensipal > Monte Bisiklèt > Clip pedal bisiklèt - ki nan lis kesyon ak repons yo

Clip pedal bisiklèt - ki nan lis kesyon ak repons yo

Ki jan klip pedal bisiklèt travay?

Pedal clipless travaypa aliye yon ti plastik oswa metalkranponsou sèl la nan soulye ou ki tipikman mèt nan yon seri sezon prentan-chaje 'klip”Sou figi a nan lapedal.Pedal san klipkarakteristikkranponak yon konsepsyon 3-twou oswa 2-twou.



Si ou se nouvo nan monte bisiklèt epi ou vle pran pwochen etap la nan lè l sèvi avèk clip-an pedal Lè sa a, sa a se atik la pou ou. - Sa a dwat. Mande yon siklis ki gen eksperyans yo deyò epi li pral di ou ke youn nan envestisman yo pi byen ou ka fè si ou se nouvo nan monte bisiklèt se yon pè clip-an pedal.

Men, yo gen pouvwa pou fè pè nenpòt moun ki sèvi ak yo pou premye fwa. - Men, pa pè, paske atik sa a ap ba ou ladrès, teknik ak konsèy pou yon tranzisyon san pwoblèm soti nan pedal nòmal plat ou a klike la. - Ak èspere ke pa tonbe nan limyè trafik la - Èspere ke - Premye bagay ou bezwen reflechi sou, ki kalite pedal ou pral lè l sèvi avèk se anpil diferan kalite, kidonk sa a kapab yon ti kras konfizyon, men yo lajman tonbe nan de diferan kategori: nan wout pedal, pou itilize bisiklèt mòn, ak sou pedal wout pou itilize wout. - Se konsa, Ollie te adopte plis bisiklèt mòn-espesifik pedal SBD isit la, epi mwen, nan lòt men an, te opte pou pedal la gade plis lari-espesifik, ki se aktyèlman trè popilè - repons lan se wi.

Malgre ke tou de sistèm pedal gade konplètman diferan, yo aktyèlman travay bèl menm bagay la. Se konsa, ou gen yon kole ki atache nan pati anba a nan soulye ou, ak Lè sa a, ki koulis glise nan pedal la oswa devan pedal la ak klik nan plas ak Lè sa a klik nan plas nan do a. Lè sa a, unclip li ankò, li vrèman fasil.



Pa gen pwoblèm ki sistèm pedal ou itilize, ou jis tòde cheviy ou soti ak pòp soti. Ann kòmanse ak kloti a SPD an premye. Sa yo kounye a sitou fèt pou soulye iben ak soulye bisiklèt mòn.

Ak youn nan bagay sa yo gwo sou li se ke ou ka mache nan li relativman nòmalman paske se kole a Ankastre - Hey Ollie, ki kote bisiklèt ou a? - Jis ale sou pye. Pa bezwen li. Mwen gen SPDs sou. - Dakò, zanmi.

Na wè pita. Se konsa, li vo montre ke pedal SPD ka jwenn nan jimnaz ak sou bisiklèt k ap vire si w ap itilize yo pran klas k ap vire Lè sa a, sa yo se krak yo ou itilize. - Wi, epi yo souvan doub-sided, eh? Mwen fè li pi fasil clip nan.



Premye fwa ou clip nan, li enpòtan konnen ki janm se janm dirijan ou. Men, si ou pa konnen nou pral fè yon ti tès yo montre w kouman yo chèche konnen - Se konsa, premye bagay la fè se vole sou bisiklèt ou - Mwen ale - Non men sou bisiklèt ou. Epi pake bisiklèt ou a. - Oke.

Oh, pou (beep) poutèt. (ri) - Se konsa, ou kanpe zepòl-lajè apa epi li pa ta dwe reyèlman konnen lè mwen ap pouse l '. Lè mwen pouse l ', janm dirijan l' soti an premye. (Grunts) (Ri) - Se konsa, ou te jwenn janm dirijan ou, se konsa bagay kap vini an se aktyèlman fè l 'sou bisiklèt la.

Oke, lè ou gen konfyans, ou vle petèt fè sa sou yon sèl moso nan wout. Oke, nou ta rekòmande pou yon detire trankil nan wout ak machin minimòm oswa trafik yo distrè ou, men si ou se yon ti kras mwens konfyans ou ka fè sa sou yon antrenè andedan kay la oswa kont yon miray oswa nan fè yon pye bwa ka sa a, mwen pral jis latch m 'nan epi sèvi ak pye bwa a estabilize tèt mwen, ak Lè sa a, pratike tice koupe nan ak taye soti. (Mizik djaz) - Dwa.



Se konsa, ou te jwenn ki kote ou chwazi a. Koulye a, nou ka mete l 'nan pratik. - Sa a dwat.

Se konsa, premye bagay la fè se deplase manivèl la nan pozisyon an è 2 ak pye ou ak Lè sa a menen l 'nan plas ak janm ou pi pito, ki nan ka mwen an se youn dwat mwen, ak Lè sa a, pouse l' la, ak ki lè ou fè yon bagay yo ka resevwa? Balanse ak choute lòt janm ou pous Li pa yon ras, zanmi. - Koulye a, li la vo anyen ke ou ta ka vle chanjman nan yon Kovèti pou yon ti kras pi wo tankou sa a pral vire pedal la pi dousman.

Vrèman, ou ap koupe pous Se konsa, janm dwat mwen an se janm dirijan mwen an, zongle premye janm dirijan mwen an, rale deklanche a, jwenn dezyèm pedal la, kite a ale. Se konsa, ou genyen li.

Koulye a, jwenn deyò epi yo pratike, e nou espere ke atik sa a te ede ou fè tranzisyon an soti nan pedal regilye clip yon anpil mwens redoutable. - Si ou te jwenn li itil epi ou renmen li, ba li yon gwo pous epi si ou vle wè plis atik sou kranpon ak pedal Lè sa a, klike isit la. - Oke, kite a ale, dwa? - Ann ale. - Kouri avèk ou (mumbles) - Oh bondye mwen, tèt kòmanse.

Èske tout klip pedal bisiklèt yo menm?

Lè ou achtesan klip/clip-nanpedal, lakranponfèt yo dwe itilize ak sa yopedalyo enkli nan bwat la.Clipless/clip-nanklak pedalyo espesifik nan manifakti a; konsa, pou egzanp, Shimanokranponyo pa konpatib ak Gadepedal.

(bri metalik) (ipnoz EDM mizik) - twa, de, yon sèl, segondè, segondè, segondè, segondè, segondè, segondè, segondè! Ki pi bon amelyorasyon ou ka fè sou bisiklèt ou a? ta di fè tranzisyon an soti nan pedal plat clipless. - Clipless se yon non konfizyon paske ou monte koupe nan, men non an soti nan yon tan lè klip zòtèy ak espageti, kaj la vizib alantou pye ou, yo te pedal la nan chwa. Pedal sa yo nouvo pa t 'gen yon clip vizib, se konsa yo te rele clipless. - Wi, kounye a tout moun ki sèvi ak pedal clipless ap di ou ke yo fè ou pi efikas, yo fè ou pi vit epi yo ba ou plis kontwòl sou bisiklèt ou - men ou ka reyèlman ale soti plis pedal ak pedal sa yo? ? Oswa yo menm fè nenpòt ki diferans? Oke, se sa nou pral chèche konnen, e pou sa nou pral atake youn nan Eskalad ki pi enkwayab nan mond lan, de fwa.

Petèt pa grenpe an antye. Yon fwa sou pedal yo plat ak yon fwa ak pedal nòmal clipless nou an kòm, li son fasil epi li pa ta dwe lefèt ke grenpe an tout antye se Sa Calobra nan malorka, nèf kilomèt ak yon mwatye ak yon gradyan mwayèn nan 7%. Olye de sa, nou ap diminye li nan jis twa kilomèt tou pre somè an.

Yon fwa ankò, pant an mwayèn se plis pase 7% Si ou vle jwenn benefis ki genyen nan pedale clipless, tout sa ou bezwen fè se fè yon google rapid epi w ap jwenn ke lide a se tout sou transfè pouvwa ak efikasite. Depi pye ou fizikman tache ak pedal la, ou ta dwe pi efikas. - Wi, ou kapab tou transfere plis pouvwa paske ou ka rale pedal la leve, li desann, sa ki fè pedale ou pi efikas.

Men, Chris, sa a tout son tankou istwa san sans, paske youn nan premye pa fè sans ak dezyèm lan se demanti - repons lan se wi, e pandan ke sa a vre, ou ta absoliman pa janm kenbe m 'kous yon pè pedal plat. - Wi, mwen ta dwe arete l 'nan men ou, dwa? - Oke, klip mwen ta si mwen pa lage yo an premye. - Nou pral fè de kouri.

Premye kouri nou yo pral sou pedal klik ak soulye bisiklèt Fizik kabòn wout nou an. Sa ta dwe fè nou amann kounye a, Benchmark. Oke, dezyèm kouri nou yo pral avèk tenis ak plat. - Ak nan pwen sa a nou ta dwe pwen soti diferans lan evidan ant de konfigirasyon yo; ou wè, soulye monte bisiklèt yo reyèlman rèd ak sou mega-efikasite Men, si w ap monte sou soulye plat, li trè fasil ke ou te deja achte tèt ou yon seri soulye monte bisiklèt, kidonk, pwobableman ou gen yon pè jistis fleksib nan fòmatè - repons lan se wi , yon ti kras tankou sa aktyèlman.

Sa yo tenis yo fèt pou kouri ak mache, epi yo pa fèt yo pote pouvwa nan yon pedal - byen, kite a pale sou tès yo. Pou anpeche konpetisyon twòp nou an antre nan jwe, nou pral fè li esè tan espesifik. Sa vle di ke nou pral kondwi sèlman yon chofè nan yon moman. - Yeah, men pa enkyete ou.

Nou pral fè efò maksimòm epi nou pa gen dwa wè done nou yo. Se konsa, Chris, wete inite tèt Wahoo ou.- Nan pòch ou.- Chris ak mwen te jis monte de tyè nan fason sa a monte lejand, Sa Calobra, epi nou pral monte detire a pi di yo ka resevwa la. - Wi, pon an nan tèt la oswa nan tèt la anpil.

Gen yon rezon ki fè nou deside sèlman fè twa K, se pa li? Mwen pa vle fè de efò konsekitif 30-minit epi yo gen fatig la akimile nan men yo. Sa ta ka fose rezilta yo yon ti kras. Men, mwen panse tou ke li ta pi enteresan fè yon bagay ki se yon ti jan nan yon kay mwatye ant Sprints ou te fè dènye fwa ak efò yo pi long yo te fè - ou pare pou efò maksimòm lan? - Kòm pare ke mwen ap janm dwe, James.-Oke, ou ale an premye.-Ki sa, e ou te kouri dèyè m '? grenpe an? - Wi.- Jis ban mwen twa minit.

Pa gen anyen mwen rayi ankò --- mwen kòmanse. (Ipnoz EDM mizik) Chris Opie, kouri nimewo yon sèl ak pedal clipless. Twa, de yon sèl, moute, moute, moute, moute, moute, moute, moute, moute! (Mizik dekontrakte EDM) Dwa, Chris ta dwe leve yon ti jan pa kounye a, mwen pral kòmanse tèt mwen.

Twa, de, yon sèl, m 'jis espere ke mwen ka fè klip nan li. Dwa, koupe nan, kite a kouri dèyè Sprinter la vit! (rilaks EDM mizik) - Sa fè mal, jan ou ta ka espere. (pantan) Kounye a se moman pou desann, chanje pedal, epi mache ankò.

monte bisiklèt Sprint fòmasyon

Ann wè si Hank ka kenbe mwen. (Mizik dekontrakte EDM) - Kouri nimewo yon sèl fè. Koulye a, kite a chanje pedal yo.

Whoo! - Mwen pa reyèlman vle mete sa yo pedal sou bisiklèt mwen an. Li jis sanble mwen pa konnen. Mwen vle di, ki sa, yo 'li vo mwens pase yon kawotchou ak BEARINGS yo pa reyèlman vire konsa petèt ou ta ka jis pran tès la - Non, sa pa jis.

Apre yo tout, ki nan tout pou syans - Tout dwa, oke. (mou mizik bluesy wòch) - Dwa, Chris, ki jan li santi yo mete tenis sou Pinarello ou a? - Li reyèlman etranj paske mwen pa konnen, mwen vle di, mwen pa konnen ki kote yo mete pye m 'yo, ki jan Definitivman pa te fè monte yon bisiklèt nan soulye sa a.- Non, èske ou pare pou efò maksimòm sa a nan twa kilomèt ? - Non, non Pa reyèlman.- Oke, pa enkyete ou, konpayon, paske isit la ou ye.

Èske ou prè? Twa, de, yon sèl ak moute! Anlè, anlè, anlè, anlè, anlè, anlè, anlè! Sanble ralanti. (Mizik wòch agresif) Oke bon bagay la sou gen plat, mwen pa bezwen enkyete sou latching sou, se konsa pa gen anyen ale isit la .Twa, de, yon sèl, segondè! (Grunting) Ralanti kòmanse.

Oh, li pi difisil pase mwen te panse. (mizik wòch agresif) Whoo! Sa te difisil. Kòman ou santi ou? - Li te reyèlman etranj paske chak fwa ou leve ou pa ka reyèlman monte pedal la jan ou nòmalman ta.

Li te aktyèlman pi fasil yo rete chita ak vire yon ti jan pi wo pase nòmal. - Kijan nou pral wè rezilta sa yo? - Oke, nou pral bezwen yon laptop, se konsa nou pral fè sa nan yon kote diferan epi nou pral jwi rès la nan woulib nou an pou kounye a, mwen panse ke. - Nou te fè l 'tounen nan katye jeneral GCN ak tout rezilta yo la.

Se konsa, Chris, ou pare yo elabore? - Se mwen menm, se konsa nou deside ale pou sa a detire twa kilomèt nan tèt la nan Sa Calobra. Nou pral kòmanse ak pedal clipless an premye? - Ann fè li - Li nan nou itilize kondwi li. James, 367 wat, 78 revolisyon pou chak minit, sa a ki jan vit kadans li te, 9:17 minit. - Pa move. - Koulye a, mwen te fòmasyon yon ti kras, mwen jere yo woule ou sou isit la. 9: 12 minit, men mwen te fè yon anpil plis wat paske mwen se yon anpil pi lou pase ou.

Se konsa, li nan 409 wat, men yon kadans nan 73. Mwen gen tandans pedale tou dousman, ale difisil ankò. Mwen te remake ke ou toujou gade tankou ou nan yon Kovèti pou pi fasil ak ap resevwa yon ti kras pi vit.

Se konsa, sa te klik. Li evidan ke nou ap resevwa fòmasyon pou monte konsa. Nou konnen ki sa li tankou yo dwe bloke - Apatman an se yon ti kras etranj, se pa li? - Se te yon ti kras.

Li pa t 'santi egzakteman menm bagay la. Èske nou ta dwe jwenn rezilta yo an premye? - Ann fè li - Dwa, 351 wat pou ou nan 70 rpm ak yon tan nan 9:42 minit. Mwen mete sèt segonn nan isit la paske mwen te fè 9:47, 380 wat, men kadans mwen tonbe trè seryezman, epi nou tou de pèdi yon ti jan nan kadans, men mwen pèdi plis pase ou, 62 rpm. - Se konsa, sa ki te konklizyon an? Mwen devine nou pa gaspiye anpil tan, men li tout depann reyèlman sou santiman an - wi, egzakteman.

Ou ta leve oswa eseye jwenn soti nan vire yo ak akselere epi eseye rale pedal yo, men ou pa t ', se konsa bisiklèt la te santi kalite maladwa anba ou, nou pa abitye monte san klip. Se konsa, jan ou te di, sa ki te trè etranje nan nou - Yeah, mwen vle di, mwen konte sou upstroke nan pedal la, espesyalman lè mwen ap monte, se konsa mwen kalite gen vire l 'otou ak konte sou li. Mwen jis pa t 'gen Tee nan santi a ke mwen pa t' kapab menm vin fèmen nan rive fòs la. - Non, ou pa jwenn rezistans inisyal la jouk nan fen kou a, ou pa? An reyalite, mwen panse ke erè pèfòmans lan se, 'Li pa menm byen 10%, kidonk li aktyèlman 5%, kidonk li reyèlman pa sa ki mal ditou.

Men, li te tout sou sansasyon an ak santi a, dwa? Li jis pa t 'santi tankou nou sispann monte bisiklèt nou an - Non, men otreman mwen panse ke yo pa gen tankou gwo twou vid ki genyen nan tan jan nou te panse yo ta dwe - Se konsa, si ou gen apatman nan kay epi yo pa reyèlman vle chanje, Lè sa a, pa santi yo kouri fè li. - Non, fè sa ki bèl, mwen panse. Si ou te renmen atik sa a epi ou te renmen gade nou soufri moute Sa Calobra grenpe an, Lè sa a, bay Yon gwo pous moute pou atik sa a - epi klike anba a pou plis kontni.

Poukisa moun clip pedal bisiklèt?

Lè oukoupenan oupedalpral ede w santi w plis nan yon sèl ak labisiklèt. Pye ou yo gen mwens chans glise tankou oupedaloswa chanje pwa ou alantou. Lè oukoupenan oupedalpèmèt oupedalplis likid tankou oupedalak manivèl vin yon ekstansyon nan kò ou.

Anpil lalin de sa nou te ale nan laboratwa Bath Inivèsite a yo chèche konnen yon diferans nan efikasite ant pedal plat ak clipless. Ak sipriz nou an, te gen ti diferans. - Se konsa, poukisa nou anmède sèvi ak yo? Mwen vle di, nan kou, pedal clipless dwe gen kèk avantaj.

Se konsa, nou te antre nan mond reyèl la, oswa omwen paradi a nan Alta Badia, yo chèche konnen ki sa li santi l tankou yo dwe tounen sou yon bisiklèt tankou nou te fè tankou timoun yo, ak pedal plat ak soulye fre. - Dan, ou pral reyèlman itilize soulye sa yo? - Wi, mwen gen pedal plat sou. Ou dwe gen soulye fre sou ou, pa vre? Epi yo trè fre. (Funky mizik elektwonik) - tès laboratwa nou an enkli Si Ridingat estasyonè pou 10 minit chak.

Se konsa, kite a kòmanse ak yon bagay konplètman diferan. Sprints. Se vre wi pral gen yon diferans enpòtan nan pèfòmans pik si ou pa ka rale moute vwayaj la pedal. - Oswa èske se konsa? Ann chèche konnen.

Chak nan nou pral fè senk Sprints nan efò maksimòm ak analize pikwa nan twa segonn ak Lè sa a senk segonn puisans pou chak. Nimewo yo ta dwe rakonte pwòp istwa yo, men nou pral pale tou sou santiman subjectif. (Funky mizik elektwonik) Oke mwen panse ke li an sekirite yo di Matt mete l 'tout nan Sprint final sa a, ki baze sou son yo li te fè.

Pèsonèlman, mwen espere ke pedal plat yo diminye pouvwa maksimòm mwen an. Paske Matt bat mwen nan tout senk. Rezilta ap vini pita. - Oke, li lè pou Sprintback an premye sou pedal clipless.

Mwen pral tounen nan tèt mwen ansyen sou nimewo Sprint, nou pral rete tann ak wè. Sètènman santi l pi bon yo dwe solid ankò. Oke, kite a ale. (Funky mizik elektwonik) Yeah.

Bote. Dwa, twa segonn ak 1139, byen anlè pedal plat yo. Pi enpòtan pase Matt.

Ann fè l 'tout lòt peyi sou ankò. (Funky mizik elektwonik) - Next, kite a fè yon monte. Nou chak pral fè yon seksyon 10-minit nan Passo Valparola.

Mezire pouvwa ak batman kè ak konpare de la. Men tou, pale sou nenpòt diferans nan santi ant de sistèm petal yo. (mizik optimis) - Oke Dann, nou nan yon ti kras plis pase sèt minit.

Kijan li santi li nan apatman an? - Oke, premye a tout, 300 wat santi l trè difisil - repons lan se wi - Mwen gen yon santiman ki pa gen anyen fè ak pedal mwen an. Mwen vle di, surprenante, gen yon anpil nan priz sou li. Plis pase mwen espere.

Ou ka reyèlman toujou balanse pye ou tounen, nan pati anba a nan vwayaj la pedal ak sou tèt la. Menm si ou evidamman pa ka rale moute, mwen vle di, ou ka santi li diferan, men li sètènman pa santi ke etranj tankou sprint. - Asire w. (mizik kulote) -Twa, de, yon sèl, wonn.

Oh, li difisil. - Wi. (mizik vivan) Oke, kounye a li nan vire dwat mwen sou Flatsand.

Li nan vo anyen ke nou pa t 'ajiste wotè aparèy nou an. Apre sa, mwen devine gen nan sou yon pous oswa de nan diferans nan wotè chemine, men plis pase 10 minit li pa ta dwe afekte nou twò dramatikman. Men, pozisyon nan pye yo se absoliman enpòtan touswit. (Kè kontan mizik) (foul aplodi sou mizik) - Yon bon 50 segonn ak 10 minit nou yo fini.

Apeprè menm pèfòmans an mwayèn twò lwen. - fre. - Apik ti jan, se pa li? - Janm mwen fè mal plis tan sa a, jouk koulye a, Dann. (Foul aplodi mizik kontan) Nou pral fini nan egzakteman menm kote a.

De yon sèl. Oke, li lè pou sa a plezi kounye a. Desandan a.

Ann wè ki jan ti bebe sa yo santi yo nan kèk vire epengl. - Mwen renmen demonte. Men, Dann, ou bezwen yon kouvèti sou zanmi.

Ou pa ka jwenn koupe - wi, mwen gen yon sèl - men mwen te wè sa a sou televizyon Red Bull. Si ou gen pedal plat ak soulye reyèlman fre tankou sa yo, ou gen yo sèvi ak youn nan yo. - Yon kas plen figi? - Wi - Avèk likra? (Dan grunts) - Ki moun ki posede sa a? Yo gen yon ti tèt - Non, ou sèlman gen yon tèt masiv. (Dan grunts) (Rock mizik) - Se konsa, si kèk siklis mòn desann pito libète a ki pedal plat la ba yo, ou ta ka nan sèvi ak nou soti nan wout desant? Oke li pral difisil quantifier men sa nou pral fè se desann yon koup la Valparola ak wè ki jan li santi l. (Mizik wòch) - Ow. (Rir ma) (Rock mizik) - Ann skilte kèk asfalt. (Mizik wòch) (klike sou) (Mizik wòch) - Dwa, rezilta yo an tèm de KPIs, elatriye.

Nou pral pale tou sou jan nou te santi nou. Se konsa, pou Sprints yo nan kòmansman an, Matt te gen yon pouvwa 15% plis lè yo te itilize clipless konpare ak plat yo, ki se byen yon gwo diferans mwen panse ke ou ta ka di. Mwen te gen yon diferans 30%. - Wow - ki nan yon sòm gwo. - Pa gen fason. - Wi.

Men, lè mwen choute pedal yo clipless la pou premye fwa, mwen remake ke mwen te gen anpil plis fòs la. Mwen te evidamman itilize rale a lè kite nan Sprint la, petèt yon ti kras pi plis pase ou. Men, li jis montre w poukisa desann bisiklèt mòn bmo a kounye a jeneralman itilize pedal clipless pou Sprint la soti nan kay la starter.

Definitivman, mwen vle di, mwen te gen yon ti jan nan pwoblèm ap resevwa pye m 'nan pozisyon mwen menm gen yo reflechi sou li. Men, pwosesis panse mwen te panse sou pozisyon yo nan pye m 'ak tou paske mwen pa t' kapab rale moute nan Sprint la, mwen menm mwen te rekrite kwis mwen yon anpil plis. Se konsa, mwen te santi tankou mwen te lè l sèvi avèk kwis mwen tankou piston olye pou yo kikin nan ti sèk tankou mwen abitye.

Se konsa, li pa t 'santi move, men li definitivman te santi diferan. Te gen yon sèten kantite konpwomi, mwen jis pa t 'santi tankou mwen te etenn pouvwa a tankou mwen te fè ak klip yo - Yeah, ou reyèlman te konsantre. Nou ap evidamman itilize yo sèvi ak pedal clipless kounye a, men menm si mwen te fè yon efò konsyan pa rale moute, te gen toujou yon koup de fwa mwen sprint kote mwen te santi pye m 'deplase paske li te m' rale l 'yon ti kras.

Youn nan pye m 'tou te soti nan fen a byen lwen. Wi. Apre sa, nou te fè monte a ak pou sa nou te eseye jwenn yon mwayèn de sou 300 wat.

Oswa mwen te fè li epi ou jis te kondwi bò kote m '. Mwen te gen plat yo, ou te gen clipless la, nou te gen yon mwayèn de 303 wat pou mwen, ou te gen 315. Mwen te yon ti kras eksite lè mwen mete pedal yo clipless tounen sou yo ak te resevwa 305 wat mwayèn, jis de wat pi wo ak nan kou ou te gen 318 wat, kidonk ou te twa wat pi wo.

Mwen sètènman pa t 'avi yon gwo diferans nan k ap grenpe jan mwen te fè nan Sprinting. Mwen definitivman santi mwen pi alèz ak pedal yo clipless. Li santi l tankou ou yo kapab rale moute, li distribye chay la ki 300 wat ki gen pouvwa nan tout gwoup misk byen lwen plis ak lè ou fè sa, ou te sèlman te resevwa plat sab epi li ka sèlman pouse desann - wi, mwen gen tandans dakò ak ki pou.

Mwen te jwenn ke kwis mwen yo te vin fatige, menm si batman kè mwen te bèl anpil menm bagay la tou, mwen te santi plis doulè nan kwis mwen, mwens rekritman nan misk estati ti towo bèf pase pedal nòmal clipless, ak bagay ki pi enteresan mwen te jwenn te lè mwen te soti nan aparèy la mwen te santi tankou mwen prèske tankou kare peddling, menm jan ak Sprinting, lè w ap ale aparèy la pa t 'kapab rale moute nan tout, Se konsa, menm si mwen te bay pouvwa a li te pou yon anpil mwens konjesyon serebral pedal, se konsa li te prèske tankou kikin ak kikin, Se konsa, mwen pa t 'patikilyèman jwi k ap grenpe soti nan aparèy la, men chita pa t' ki move, byenke mwen te gen tandans sèlman rekrite yon sèl gwoup nan misk. - Wi. Ni nan nou pa te gen yon diferans nan batman kè pou de kouri yo, sepandan, ki se trè enteresan, trè menm jan ak sa nou te jwenn nan laboratwa a tout ane sa yo.

Mwen te jwenn sa yo pedal gen byen yon ti jan nan priz, menm si ou pa ka rale moute, y ou ka kalite pouse vwayaj la pedal nan tèt la ak grate l 'nan pati anba a, men mwen panse ke sa te menm jan anpil paske nan soulye fre mwen jan li te pedal yo. Epi finalman depa a, pou ki nou pa t 'pran nenpòt ki nimewo. Sa te yon santiman piman subjectif.

Mwen konsantre plis sou mete yon kas plen figi. Petèt mwen ta dwe te itilize yon sèl nòmal. Li te ban m 'yon sans pi gwo nan sekirite, yon ti jan tankou diferans ki genyen ant bouk moute nan machin nan epi yo pa, mwen ta - Wi, byen, mwen te santi menm bagay la tou sou kas la, men pedal yo tèt yo, kwen yo kèk lè nou kouvri li , Mwen panse ke ou te fè eksperyans sa tou, kote mwen aktyèlman koupe pedal yo, paske yo pi laj.

Ak an reyalite, nan youn nan kwen yo ke mwen pa t 'kapab byen jwenn dwa, mwen te kapab pran pye m' tankou yon chofè spidwe, Se konsa, pa anpil nan yon diferans, jis nuans sibtil an relasyon ak pozisyon ou sou pedal yo, paske mwen te fè kèk epengl yo akselere soti pye m 'yo te deplase ki se yon ti jan discon certingso, ankò, mwen pito jwenn sou clipless - repons lan se wi jan ou te di yo pi laj pou ou ka frape yo sou tè a pi fasil, ki ta ka bèl danjere. Apre sa, mwen panse ke si ou tounen nan Sprints yo ou ka santi ke te gen anpil pouvwa la, sprint deyò nan kwen yo leve jiska vitès ankò. Se konsa, mwen ta di mwen pi vit sou clipless sou desandan an.- Menm bagay la tou isit la.- Oke, mwen pa panse ke youn nan nou pral.

Nou ap échanjé pedal clipless nou yo pou sa yo nou, menm jan ou ka wè, apre eksperyans sa a te desann bisiklèt nou trè byen vit. Yo te kapab sètènman dwe espòtif avèk yo, men mwen definitivman panse ke lè l sèvi avèk pedal clipless yo pral pi efikas an jeneral sou yon bisiklèt wout ak pwobableman pou pifò sitiyasyon monte bisiklèt mòn tou, menm si mwen pral kite sa GMBN. Dwa, si ou pa deja abònman nan rezo a monte bisiklèt Global, ou ka fè sa pa klike sou glòb la .. Si ou vle achte yon boutèy dlo Camelback GCN, ale nan shop.globalcyclingnetwor k.com e kounye a, vini sou yon koup Videyo bèl anpil ki gen rapò ak sa nou te pale sou yo.

Men ki jan yo chwazi pedal clipless anba a. Oswa, pou klip orijinal yo kont pedal plat, nan kondisyon laboratwa ak Si Richardson epi ou yon ekspè, jis klike isit la anba a.

Èske clip nan pedal yo san danje?

Youn nan manti yo pi gwo te di nan endistri a monte bisiklèt se kepedal cliplessyo pa pi danjere pase plat e ke yo pa ogmante risk ou genyen pou blese grav. Pasaje nouvo yo te di ke yo jis 'diferan' nan plat e ke ni se nipi an sekirite.

Si ou nouvo nan monte bisiklèt mòn epi w ap panse a chanje nan pedal clipless, oswa pedal clipless jan mwen rele yo. Gen kèk erè senp ou ka fè. Se konsa, sa yo se sis erè yo tèt pou fè pou evite pandan w ap itilize pedal clipless (boom) Vin kole sou pedal yo se yon bagay nou tout te fè, Se konsa, mwen si ke ou ap bay manti si ou pa fè sa, li kapab akòz inèksperyans, li pran yon ti pratik ak yon ti panse sou jan yo lage pedal la.

Se konsa, poukisa yo pa panche sou yon bagay bèl ak solid ak pratik yon ti kras. Jis jwenn abitye trese cheviy ou a jwenn pedal la soti epi li pran pratik zongle li tounen nan tou.Kòm mwen te di anvan, yo kòmanse li pran yon ti kras nan panse depi w ap monte ansanm ak ou konnen ou se pral sispann.

Reflechi sou vire a ak aktyèlman pa panike tankou débutan anpil fè ki jis ap eseye rale sou pedal la, ou gen jwenn itilize sa a vire. (mizik edgy) Gen de konsèy konfigirasyon ki ta ka ede ou isit la tou, ak pedal Shimano ou ka aktyèlman fèmen vòltaj la lage tansyon an fè li pi fasil. Mwens efò oblije jwenn soti nan pedal sa a.

Ou kapab tou itilize krak ak espas miltip, ki fè yo gwo pou tou de débutan ak ap resevwa soti nan wout la. Yo aktyèlman pito jwenn soti nan sa yo. Mwen sèvi ak manivèl Frè m 'pou ou ka chwazi ant 15 degre oswa 20 degre nan deklanche.

Se konsa, mwen ale nan lage nan pi bonè pou ke mwen ka jwenn pye m 'soti pi fasil ki se yon bon bagay pou débutan tou, plis ou vle asire ke soulye ou a pa twò pre manivèl la. Se konsa, mwen insert kranpon yo nan direksyon pou kwen nan soulye an. Sa deplase soulye a lwen manivèl la.

Pou ban m 'espas paske yo fèmen manivèl la ak manyen l' ak soulye ou. Li ka ba ou yon ti kras plis presyon epi jwenn li pi difisil pou w desann pedal la. (Mizik limyè) Mwen itilize tou manivèl Frè Mallet E LS pou santye mwen ak bisiklèt Enduro.

Enduro Clip Pedal LS kanpe pou file koton long. Se konsa, pedal yo aktyèlman joliman distribiye sou manivèl yo, gi Ou gen yon pi laj faktè keu, ki vle di ke pye ou yo pi lwen apa. Ki pa deranje m 'nan tout.

Ki sa mwen renmen se ke mwen aktyèlman gen espas gratis pou soulye mwen an. Mòde plis agresif ak bagay nodil fè li super fasil jwenn soti nan pedal mwen an. Yon dènye bagay ki ta ka anpeche m 'soti nan pedal sa a byen se friksyon ki genyen ant sèl la nan soulye ou ak pedal sa a.

Se konsa, jodi a mwen menm tou sou pedal ti kras kwa mwen an ak sa yo bèl soulye kwa tout peyi. Ki sa ou ta ka jwenn sou pedal yo pi gwo tankou Down Hill oswa pedal la Enduro se yon platfòm pi gwo. Ou ta ka aktyèlman gen kèk broch ke mwen ranpli sou koute soulye a pou ou ka ajiste yo nan lòd, fè yon eseye epi pou yo jwenn balans lan, friksyon an pou ou ka santi pedal la, men se pa twòp sa Pa kite ale nan pedal la. (mizik kalme) Twazyèm erè a se ke soulye yo pa matche ak pedal la.

Mwen renmen panse a soulye mwen yo ak pedal kòm yon sistèm, kèk nan sa yo plant rèd, pwa limyè, Cro ss soulye Peyi yo se reyèlman bon pou pedal ti paske soulye a rèd sèl ki bay sipò. Epitou transfere maksimòm pouvwa a bisiklèt la. Pi gwo pedal enduro aktyèlman anfòm soulye ki gen plis kawotchou sou koute a, yon ti kras plat epi yo ofri yon ti kras plis konfò.

Li tou trè bèl yo santi pedal la nan sèl la nan pye ou, li prèske santi l tankou yon pedal plat aktyèlman mennen nan teknik pòv yo. Si ou gen poto yo twò lwen pou pi devan, li pral pwent pwa adisyonèl ou pi devan. Se konsa, ou aktyèlman kanpe yon ti kras desann sou pedal la.

Mete yon anpil souch sou misk estati ti towo bèf ou yo Sa ka mennen nan kranp, men tou lè w ap kondwi nan yon bagay epi tou tankou yon wòch oswa yon lòt bagay. Bisiklèt la vle ralanti, pwa ou se sou devan pedal la. Li fasil pote pwa sa a leve, li nan direksyon gidon yo.

Se konsa, sibtilman deplase kranpon ou pi lwen tounen nan soulye yo, bese pye ou a sou la. Anpil flate oswa menm talon desann. Li pral aktyèlman kenbe pwa estati ti towo bèf mwen an.

Jwenn m 'nan yon pi bon pozisyon monte. (dekontrakte mizik teknolojik) nimewo senk, kondwi ak klip ka mennen ou dwe konte sou move teknik. Sa a se youn nan lous yo ensèk mwen genyen nan jou antrenè mwen an.

Mwen te pase anpil tan antrenè moun ki soti nan teknik move yo ak relearning teknik yo bon sou wou dèyè ou. Koulye a, li pi fasil ak klip, ou jis rale moute ak pye ou, pedal la vini nan lè a. Ou ka fè l 'sou kèk obstak, travay fè dwa? Men, mwen pè ou ka plato ladrès monte ou si ou itilize teknik sa a.

Li vin anrasinen epi li pa toujou bon yo pran wou dèyè ou espesyalman lè li rive monte tèren plis ak teknik. An reyalite, pwa ou se pi wo a kawotchou a dèyè ranmase sou tè a, men lè w ap eseye monte sou anpil, anpil rasin. Ou ka jwenn distribisyon an mal ak pwa ou se toujou sou kawotchou a dèyè.

Se konsa, fason ki pi bon se sèvi ak pwa ou. Mwen te montre sa a nan atik anvan yo ak kouman-to. Ki jan pou avanse pou pi pwa ou sou bisiklèt la.

Vrèman itilize ranch ou pou ogmante wou yo. Deplase ranch ou yo ak pi devan pou leve kawotchou dèyè a. Kontrèman pou kawotchou devan an, epi ki kenbe pwa ou sou wou sa yo.

Pi plis itil lè li rive tèren teknik. (mizik teknolojik mou) Finalman move teknik pou sote. Mwen reyèlman ap pale de menm bagay la, ap eseye ranmase volan an dèyè ak pye m 'yo.

Super fasil ak klip, men lè li rive sote ou pral kapab ranmase wou dèyè ou sèlman osi lwen ke janm ou yo koube. Se konsa, lè ou pa gen yon pliye, ki nan limit la sou ki jan segondè ou ka ale. Fè menm bagay la ankò, eseye aprann teknik sa a Bunny hop.

Sa depann de ou fè li nan plat yo oswa fè clipsit. Li ta dwe teknik la menm. Se konsa, reyèlman panse sou ponpe bisiklèt la moute pant lan nan so sa a.

Jwenn pwa ou tounen nan pouse wou devan an nan lè a. Pòz pou yon dezyèm nan yon sevè. Frape tèt la nan so a ak Lè sa a, li lè yo leve wou an dèyè moute ak ranch ou.

Syèl la se limit la leve, li pi devan, reyèlman ou ka ale yon anpil pi wo ak teknik sa a ak Lè sa a, eseye jwenn pye ou yo. Se konsa, yon fwa ou jwenn itilize pedal clipless, tout sa ou bezwen fè se panse sou konfigirasyon an pou yon moman lè ou kòmanse epi reflechi sou woulib ou. Teknik.

Epi apre yon ti tan ou jwenn natirèl epi sispann fè pedal ou soti. Li se yon anpil plis plezi. Plus, ou ka reyèlman benefisye de efikasite pedale sa a.

Si ou vle wè yon atik sou plat kont klip. Klike la. Si Si ou vle wè yon premye gade nan yon Canyon Lux tankou bèl bisiklèt nouvo mwen isit la.

Pran youn desann la. Ban nou yon gwo pous ak frape bouton an abònman.

Èske clip nan pedal bisiklèt inivèsèl?

Èskepedal bisiklèt inivèsèl?Pedal bisiklètyo painivèsèl. An reyalite, gen de prensipalpedal bisiklètgwosè: 9/16 'ak ½'. 9/16 'pedal bisiklètyo itilize trè souvan epi yo estanda nanpedal, pandan y ap 1/2 'lapedalak lòt varyasyon nan lapedal bisiklètyo itilize mwens souvan.

Ki diferans ki genyen ant clip ak pedal clipless?

Pedal san klipse yon sistèm de-pati pou bisiklèt ou a. Yo pa fè saclipsou oupedalepi yo pa fè saclipsou pye ou, kidonk li vrèman yon non bèbè pou yo, men paske yo te deja egziste, sa yo pluspedalki aktyèlman fèclipnan te chwazi yon lòt non. Pou kèk rezon, yo te chwazi 'san klip. '13 avril 2013

Èske clip nan pedal pi bon pase pedal plat?

Gen kèk rechèch syantifik sijere pa gen okenn diferans nan pedal efikasite pou pi ba entansite monte: yon pè fòmatè soupedal platte efikas tankoukoupenan soulye monte bisiklèt lè teste sou yon estasyonèbisiklèt.13 avril 2021

Èske mwen ta dwe itilize klip zòtèy?

Benefis nanklip zòtèy, Kòm konpare ak pedal clipless, se yo ke yo pa mande pou monte bisiklèt-soulye espesifik fonksyone, epi yo souvan mwens chè pase yon seri pedal clipless.

Èske siklis mòn itilize clip nan pedal?

Kèksiklis mònkòmanse monte akpedal cliplessepi pa janm eseye plat, men gen kèk rezon ki fè pasaje nan chak nivo ta dwe konsidere fè switch la-ou pa bezwenli pou yon sezon antye, men yon kèk semèn monte platpedalka amelyore anpil kapasite teknik ou ak ekonomi monte sou santye yo.27 jen, 2016

Èske siklis pwofesyonèl clip nan?

Malgre ke pi fòpwofesyonèlpatisipe pou pedal clipless, ki kalite pedal itilize anjeneral depann sou kalite pi pito kavalye la nanmonte bisiklèt. Coureurs wout ak siklis mòn yo gen tandans sèvi ak diferan kalite pedal clip depann sou espò a, pandan y ap Sprinters andedan kay la ta ka abandone varyete clipless pou zòtèykliposwa espageti.14 fevriye 2013

monte bisiklèt espò soutyen

Èske gen nenpòt clip nan pedal pou bisiklèt?

Clip-an oswa pedal clipless se yon gwo ajou pou bisiklèt ou a. Ollie ak James kouri ou nan konsèy yo sou metrize pedal la clipless ak kouman asire w ke ou santi ou alèz lè w ap itilize yo. SPD, SPD SL ak Gade yo se tout kalite clip-nan pedal ke ou ka te vini nan tout.

Ki diferans ki genyen ant pedal clipless ak platfòm?

Anpil bisiklèt banlye vini ak pedal platfòm, ki bay yon sifas grippy kenbe pye ou sou pedal la, men otreman pa byen mete pye ou nan pedal la. Pedal clipless, nan lòt men an, yo te itilize pa majorite nan siklis ki gen plis eksperyans sou wout ak mòn yo epi yo mande pou soulye espesyal ki dirèkteman tache pye ou nan pedal la.

Ki kote tèm pedal clipless yo soti?

Clipless nan tèm soti nan abandon istorik la nan klip zòtèy ak espageti sou tèt la nan soulye a, ki pasaje wout itilize yo sèvi ak kenbe pye yo an plas. Si ou vle konnen plis, tcheke gid nou an sou kòman yo sèvi ak pedal clipless.

Lòt Kesyon Nan Kategori Sa A

Ji rezen benefis pèdi pwa - kesyon komen

Èske ji rezen boule grès vant? Yon nouvo etid sijere sepandan ke diven ka ede boule grès. Etid la, ki te fèt pa chèchè nan twa inivèsite Ameriken yo, te jwenn ke bwè diven oswa ji rezen wouj nan modération te itil nan ede moun obèz jere sante yo, espesyalman maladi metabolik tankou fwa gra. 2020 г.

Schwinn 5 nan 1 ponp etaj - reponn kesyon yo

Èske ponp bisiklèt Schwinn bon? Pou moun ki bezwen yon senp ponp ki ba-presyon epi jwenn modèl sa a kostim bezwen yo, Schwinn sa a se yon valè kokenn. Avèk yon baz metal fò, egzat (si enprecize) kalib, ak tèt enfayibl, li nan yon bon kantite ponp pou lajan an.

Janm ogmante ab antrennman - ki jan nou rezoud

Èske janm ogmante bon pou abs? Janm ogmante yo se yon mouvman ki senp epi efikas pou sib abs ou ak bati fòs debaz ou. Kontrèman ak crunches, janm ogmante sib misk vant pi ba ou, ki ka difisil ton moute. 2019 г.

Cervelo r5 pwa pwa - referans konplè

Èske Cervelo R5 bon pou monte? Nan itilize, yo santi yo trè vit. Yo menm tou yo santi yo trè rèd, gifting disk la R5 yon santiman trè ajil ak vijilan lè fistibal li nan viraj. Pwa 1,695g reklamasyon yo rezonab e sètènman pa ase pou kenbe ou sou monte yo, men gen wou pi lejè sou mache a.

Egzèsis se move - ki jan yo deside

Èske fè egzèsis chak jou move? Osi lontan ke ou pa ap pouse tèt ou twò difisil oswa ap resevwa obsession sou li, k ap travay deyò chak jou se amann. Asire w ke se yon bagay ou jwi san ou pa twò strik avèk tèt ou, sitou pandan moman maladi oswa aksidan

Ki jan pèdi pwa nan yon èdtan - ki jan yo rezoud

Èske ou ka pèdi pwa 1 èdtan? Lè ou aktif ka ede ou pèdi pwa epi kenbe li.