Peloton retounen politik - ki jan yo deside

Èske mwen ka retounen peloton mwen an?

Voye l tounen, pa gen enkyetid

Retounen Peloton ounan lespas 30 jou pou yon plenranbousman.

Benji Jones: Bisiklèt sa a koute $ 2,000 epi li pran mond lan monte bisiklèt pa tanpèt. Li vann pa Peloton, ki sipozeman gen plis kliyan pase vire jeyan SoulCycle tèt li. Men, sa ki reyèlman mete l 'apa se konvenyans nan bisiklèt la, ou ka pran yon klas k ap vire soti nan nenpòt kote, epi, dapre konpayi an, jwenn yon antrennman estidyo-bon jan kalite.

Sa son trè bon kounye a, men se li reyèlman vo battage a? Pou chèche konnen, mwen te resevwa yon bisiklèt peloton pou yon vire, mwen te fè yon klas 45-minit peloton chak jou pou de semèn, ak ki jan li te ale? Oke, kite la jis di, mwen pral pwobableman pa janm anfòm sa a ankò Premye bagay yo an premye: Pou chèche konnen ki jan bon li se pou yon antrennman ke mwen ta jwenn, mwen te vizite espò antrenè Sean Kuechenmeister la anvan premye klas mwen an. Sean: Nou swete ke ou pral chèche konnen kondisyon fizik debaz ou espesyalman pou monte bisiklèt. Benji: Sean ap travay sou laboratwa syans espò New York nan Staten Island, e se la li evalye pèfòmans fizik atlèt pwofesyonèl yo.

Epi, koulye a m ', vizitè mwayèn kapasite ou. Oke, amann. Nou te kòmanse pa pran kèk mesures debaz tankou pwa ak kò grès.

Next moute te gen kèk mezi ki pa konsa pou sa debaz; Mwen santi mwen tankou mwen fè li, tankou yon chèz ejector. Li se yon machin manm izokinetik. Li mezire fòs kad mwen yo.

Lè sa a, nou teste fòs la janm, Sean: Ale. Benji: Mobilite ak yon bagay tankou kondwi nan misk se yon anpil nan aktyèl elektrik ke ou jwenn nan sèvo a nan nè sa yo. Misk yo reyèlman tankou vyann san sans.

Nè yo detèmine kijan avèk efikasite misk yo deplase. - Men, tès ki pi difisil nan tout? Yon mezi sa yo rele VO2 max. Sean: Rezon ki fè VO2 max la tèlman enpòtan pou siklis se yon mezi kòman kò ou itilize oksijèn ou pran nan lè ou respire.

Pi bon nan ou itilize oksijèn lan, plis la li te pote nan tout kò ou ak plis efikasite nan ou yo pral kapab pou avanse pou pi ak fè tou sa fè egzèsis ou fè. Benji: Mwen te fè anba a mwayèn nan VO2 max nan percentile a 47th, ki te yon wont. Men, an jeneral mwen te nan fòm trè bon ak Rating a dèyè m ', li te tan kondwi.

Erezman san yon mask gaz tan sa a. Kòmansman an te trè aksidante paske mwen pa t 'reyèlman jwenn sou bisiklèt la an premye. Mwen jis pa t 'santi mizik la, jis tankou ansyen oswa, tankou, wòch, mwen pa sou monte bisiklèt mwen soti nan wòch, mwen te fini ale nan yon klas anrejistre e mwen te panse mwen ta dwe reyèlman bon nan sa Koupe klas ak Lè sa a, mwen gade, mwen wè ke mwen te nan 589th plas, mwen panse ke.

Nan kredi mwen, te gen sou 2,500 moun ki nan klas la, ki te fè m 'santi trè mwayèn, ki se parfe amann. Kad mwen yo deja kòmanse santi li. Mwen ka definitivman santi yon boule jodi a, tcheke deyò ki 2.136.

Mete soti nan 10,000. Mwen vle di, pa terib! Mwen te fatige prèske depi nan kòmansman an, men jou yo te pase byen vit e byento mwen te yon Wir ek pous mwen fyè pou di mwen te fè l 'sèt jou nan yon ranje! Men, mwen pa te wè reyèlman anpil pwogrè, olye mwen te aktyèlman nan doulè, mwen definitivman kòmanse santi yon ti jan nan doulè nan bò dwat mwen ou konnen, yo dwe onèt, tout stats mwen jodi a sanble menm jan yo te fè sou premye woulib mwen an.

Mwen boule jis plis pase 500 kalori pou chak klas pa gen pwoblèm ki jan fin itilize mwen te santi nan liy lan fini, men mwen pa te ale nan sispann, espesyalman depi Sean prevwa kèk rezilta trè sevè yo gade pou pi devan pou. Sean: Mwen panse ke si ou pèdi grès ak Lè sa a, ou potansyèlman boule tèt ou nan kèk nan misk, petèt nou pral wè ou ale soti nan 143 a sou 141, 140, um, men mwen espere andirans ou a ale, e mwen espere ke nimewo sa a ale soti nan jis nan bon ak max VO2 ou. Benji: Mwen ogmante li pou wityèm vwayaj mwen an.

Olye pou yo kondwi lakay yo, te ale nan estidyo Peloton nan Manhattan, kote yo te filme klas la. Mwen te kirye yo wè si mwen ta eseye tèt mwen pi rèd devan yon pwofesè ak nan prezans nan li sanble yo dwe youn nan anfòm la ak pi atire nan New York City. Se te yon bon moman.

Li nan jou a anvan Jou Valentine a Se konsa, te gen yon anpil nan chante separasyon ki te gwo. Men, jan li te tounen soti, tout bisiklèt yo kalibre yon fason diferan, se konsa ekspozisyon mwen an sou bisiklèt mwen an nan estidyo a te trè diferan pase sou bisiklèt la mwen gen nan kay la. Te gen pwobableman yon diferans 200 kalori.

probiotik an sante

Se konsa, mwen te eseye pi rèd nan estidyo an. Pousantaj mwayèn kè m 'te 10% pi wo pase nan kay la, men mèt la sou bisiklèt estidyo mwen an montre pèfòmans mwen ak konte kalori yo te pi ba mwen tout tan. Se konsa, avètisman ki jis, kontwa an kalori ta ka diferan si ou pa sèvi ak bisiklèt la menm chak fwa nan mitan an nan dezyèm semèn nan pèfòmans mwen finalman te kòmanse amelyore.

Mwen santi mwen trè bon Pèdi kò grès, santi tankou janm mwen yo se pwobableman mil fwa pi fò. Nou swete ke se ka a. Mwen menm mwen te kraze 600 kalori nan yon sèl woulib jodi a ki vle di mwen ap vin pi bon sou wout mwen nan fòs sou bisiklèt la.

Kisa li ye, Vwayaj nan fòs? Nòt bò: si mwen ta dwe kritike Peloton nan direksyon pou fen a, li pa bon jan kalite a nan fòmasyon an

Antrenè: Lè ou panse a yon bagay nan fòm lan nan enèji Benji: Se lang nan fòmatè yo itilize motive. Li ka yon bagay pèsonèl, men li jis santi l tèlman fo. Sa a se yon leson pratik, pa gen okenn terapi.

Puerto Rico mòde ensèk

Antouka. Kèk jou apre rive moman mwen tap tann lan. Fen an! Woo! 14 klas! Wi, li santi l reyèlman bon yo dwe fè, pwobableman paske mwen reyalize objektif mwen, an pati paske mwen se konsa eksite yo pa santi yo konsa fin itilize epi yo pa monte bisiklèt mwen chak jou fè yon anpil chak jou.

Ann wè, 14 antrennman, 10 1/2 èdtan, 194 mil, 7.745 kalori, ki te pi bon pèfòmans mwen te janm reyalize. Mwen menm mwen te kraze 600 kalori nan yon sèl woulib jodi a ki vle di mwen pi bon, epi ou ka wè ke mwen te kòmanse koupe trè fò ak Lè sa a, te plonje yon ti jan ak Lè sa a, te kòmanse travay ankò jou kap vini an, mwen retounen pou m 'Suivi egzamen tounen nan laboratwa a. Sean: Premye mezi ou te 143.5.

Ou se 142 jodi a ansanm ak pwen sa a zewo, men mas mèg kò ou, ki nan misk ou, zo ou, ou konnen, tisi a konekte te 125.2 premye fwa a. Dezyèm fwa li nan 125.4 Se konsa, tout sa ou pèdi se grès.

Ou te resevwa misk ou. An reyalite, ou te vin 0.2 liv mas nan misk pandan tout tan sa a - Enteresan, tout nan misk nan nouvo mwen te vin te fini nan yon sèl kote: janm gòch mwen an.

Èske ou sonje doulè nan jenou dwat mwen mwen te pale de li a? ajiste pa konte plis sou bò gòch mwen lè pedale, ki se kote mwen bati misk. Mwen te aktyèlman pèdi pwa nan misk tout lòt peyi sou kò mwen an. Sean: ou wete tors la.

Ou pèdi pwa sou bra gòch ou epi ou pèdi pwa nan bra dwat ou. Benji: Epi se paske mwen sèlman te fè yon sèl kalite aktivite nan yon jounen, men chanjman nan pi gwo te nan VO2 max mwen an. Antrenè: Se konsa, ki te li inisyal l 'yo, ak sa a se yon sèl nouvo l' yo, kote li kounye a sèlman Hang 79%.

Sinematograf: Sa enkwayab! Dean: 47 a 79. Benji: Se konsa, mwen pi bon pase pifò moun? Sean: wi. Ou se pi mal pase pifò moun te resevwa yon anpil pi bon pase pifò moun.

Benji: Wow. Sa etonan wow! OK, se konsa plis misk nan janm gòch mwen an, mwens toupatou, ak yon anpil plis andirans. E fòs la? Sean: Ou aktyèlman pèdi fòs ou, ou ogmante fòs ou an tèm de andirans, an tèm de kapasite aerobic, men an tèm de kapasite anaerobik, sistèm nan nan kò nou an ki itilize plis sik ap itilize sa nou itilize glikojèn fè Pou pwodwi pouvwa ak fòs, ou aktyèlman pèdi pwa.

Benji: Ak an tèm de ap eseye konprann nimewo sa yo pou de semèn, se ke chanjman trè gwo? Sean: Oh wi, definitivman. Mwen panse ke pifò doktè rekòmande ke apeprè yon liv pou chak liv ak yon ka nan grès chak mwa se yon pousantaj ki an sante pou pèdi grès, kidonk, ou se aktyèlman fason devan, Se konsa, mwen panse ke si ou kontinye tankou sa a ou pwobableman ta - ou ta pèdi plis grès si ou ta ka bati yon ti kras plis nan misk, men nan kèk pwen ta gen yon pwen kote retou a diminye, kote nou dwe chanje yon bagay nan woutin lan. Benji: Roger, OK.

Sean: Sa te bon pou yon defi de semèn, men mwen panse ke li pa trè dirab nan kouri nan longè. Benji: OK. Epi se yon bon bagay paske panse a monte bisiklèt se deja trè terib.

Oh, si mwen janm ale ankò bezwen pèdi pwa ak kouri antre nan yon mòn nan lajan kach, mwen konfidan ke de semèn nan monte bisiklèt entans tankou sa a pral ase.

Kouman fasil li retounen yon peloton?

Si ou pa satisfè ak ouPlatoon, ou ka mande yonretounennan lespas 30 jou apre livrezon ou an. Si ouPlatoonseretounennan kondisyon domaje oswa avèk pati ki manke yo, yo ka chaje w yon frè restockman adisyonèl. Pou kòmanse yonretounen, tanpri kontakte nou nan 1? -? 866? -? 679? -? 9129.

Èske ou ka retounen soulye peloton nan magazen an?

Nenpòt bagay ou achte sou entènèt oswa an-magazenatik yo ka retounen pou yon plenranbousmannan lespas 30 jou nan dat acha orijinal la. Tanpri sonje ke akòz ki jan byen vit envantè nou an deplasenouyo pa kapab ofri echanj.Si ou ta vlerenmen kòmanse ouretounen, tanpri klike la a.

Twa, de. (Mizik House) - Mwen dwe fè yon konfesyon. Kouri pa janm reyèlman bagay mwen.

Mwen pa janm te resevwa sa yo rele kourè a segondè paske mwen anjeneral fè l 'lè mwen kouri, de minit anvan mwen te fè. Se konsa, gen vini peloton a, mani nan kondisyon fizik ki gen yon kominote gwo sou bisiklèt estasyonè yo. Konpayi an te anbake dezyèm moso ekipman li yo, yon tapi, pi bonè ane sa a, e mwen te panse si yon bisiklèt ta ka jwenn anpil moun eksite sou k ap vire, petèt li te kapab anseye m 'ki jan yo kouri.

Se poutèt sa mwen te mete Peloton Tread la ak tèt mwen nan tès la sou de mwa ki sot pase yo pa enskri pou premye 5km mwen an. Se konsa, mwen jis leve nan mitan mwa fevriye-a e mwen vle ou rankontre kolokasyon nouvo mwen an. Se konsa, isit la bagay la: kote a sèlman mwen te kapab mete Peloton Tread la te nan chanm mwen, e pandan ke sa te reyèlman alèz, mwen te vle li ankouraje m 'sèvi ak li otank posib.

Epitou, mwen te trè emosyonèlman envesti nan 5K sa a paske nou ap ranmase lajan pou rechèch nan kansè nan pankreyas, ki se yon bagay ki trè enpòtan pèsonèlman nan yon sivivan de fwa. Plan an se fè egzèsis twa a kat fwa nan yon semèn pou de mwa epi nou pral wè ki jan mwen santi mwen. (Kè kontan mizik) Si ou pa tande pale de Peloton Tread la, sa a se ki jan li fonksyone.

Aparèy la ofri yon varyete kou, tankou fòmasyon mòn, mache / kouri konbinezon, e menm fòmasyon fizik tankou bra ak egzèsis janm ak yoga. Gen menm pwogram pou fòmasyon 5K oswa ou ka kouran nan yon klas ki aktyèlman ap anseye ap viv nan yon estidyo nan New York. Tapi a gen yon tactile 32-pous, yon soundbar sou anba a, ak bouton sou bò a ki pèmèt ou kontwole vitès la ak panche.

Gen yon bouton pou vole nan nivo siperyè-a ak yon lòt bouton pou sispann kraze a, kraze a gen senti lamèl ak yon teksti solid pou aterisaj dous. Depi mwen pa reyèlman kouri kounye a, mwen pa ka reyèlman konpare li ak nenpòt lòt tapi, men mwen dwe di ke ak Peloton Tread la mwen pa t 'reyèlman gen doulè jenou ke mwen te fè soti nan lòt klas mwen te pran nan tan lontan an. Koulye a, li nan yon moso bote plen pyès ki nan konpitè, epi li pi bon pou $ 4,500.

chèz bisiklèt timoun yo

Men, kote peloton an klere se pwogramasyon li yo. Gen yon gran varyete kou, pèsonalite pwofesè, ak estil mizik kostim atitid ou. Epi paske Peloton anseye yon nouvo klas prèske chak jou, toujou gen yon bagay nouvo eseye soti.

Gen kèk lòt zouti gamification tou, tankou: B. Badj Akonplisman oswa defi ke ou ka ranpli chak mwa. Nan paj pwofil ou ou ka wè estatistik, egzanp.

Pou egzanp, ki sa ki kouri pi rapid ou nan 30 jou ki sot pase yo, oswa enstriktè a ki gen klas ou te ale nan pi plis la? Mwen te jwenn sa a trè itil pou swiv pwogrè sou tan paske li te tèlman ankouraje yo wè nimewo sa yo ale ak tout mil yo mwen te kouri ke mwen reyèlman te vle kontinye prale (House Mizik) Hey, Se konsa, li te yon ti kras plis pase yon semèn depi Mwen te resevwa sa a, mwen te gen Runseven kouri pou nèf jou ki sot pase yo, yon anpil plis pase - fondamantalman plis pase mwen te fè tout ane pase mwen panse. Mwen reyèlman pa t 'kapab kouri plis pase de mil chak 30 minit, ki mwen panse ke se yon bon kote yo kòmanse. Lefèt ke mwen ka jis woule soti nan kabann nan, mete soulye mwen, ak jis kòmanse nan PJs mwen lè mwen te vle aktyèlman ede anpil.

Anjeneral mwen kòmanse ak yon 10 minit chofe mache ak Lè sa a, yon debutan 30 minit oswa klas klas presegondè. Li aktyèlman komik ki jan byen karakteristik yo ki gamification te travay. Pou egzanp, mwen te de kilomèt lwen yon badj lò nan fen mwa Mas ak te ajoute yon sesyon mache pouvwa nan fen a jis jwenn badj la.

Surprenante, li te kalite difisil jwenn nan yon klas ap viv la. Swa yo te super byen bonè nan maten an oswa pafwa ke mwen pa t 'byen lakay nan travay. Men, lè m 'te, li te tankou fòmasyon pwa kò, ki pa te reyèlman sa mwen te kap chèche.

Mwen swete ke te gen plis klas k ap viv paske li ta vrèman bèl pou wè lidè yo sote. Apre yo tout, Peloton se sou kominote a e mwen ta reyèlman renmen wè sa a nan aksyon. (mizik kay rit) Mizajou tan, mwen gade trè brit kounye a, men mwen reyèlman eksite paske mwen gen yo montre ou tout bagay.

Mwen te kòmanse nan apeprè de mil chak 30 minit, ak jodi a se premye fwa mwen travèse 2.5 la. An reyalite, mwen te rive nan 2.62, ki se yon bagay tankou sa a: sovaj, ki se fason pi plis pase mwen te panse mwen te kapab fè, espesyalman depi mwen rayi kouri ankò.

Yeah, mwen pa konnen si mwen ap fè nenpòt ki kredi nan peloton a Sa ta diskredite tèt mwen pou travay reyèlman difisil, men mwen se yon ti kras nève sou kouri deyò. Men jiskaprezan byen, mwen vrèman eksite. Mwen pral pwobableman tcheke tounen byento.

Premye mwa a ak Peloton se tankou semèn apre yon rezolisyon nouvo ane a. Mwen te konsistan, mwen te motive, mwen te wè pwogrè trè vit. Lè sa a, mwen pèdi woutin mwen an. (mizik kay trankil) Mwen te jis fini kouri mwen nan jounen an.

Mwen dwe admèt ke semèn ki sot pase a mwen pa te trè bon nan kenbe kouri m 'yo, ou ka wè sa a te tout nan dènye mwa yo kèk depi mwen te kòmanse sou Feb 19th, e mwen te sote anpil jou sou semèn ki sot pase a . Li te jis yon ti kras okipe yo. Move mwen.

Men, bon bagay la se, li sanble tankou mwen toujou ap resevwa pi vit ak chak kouri. Mach mwen an toujou trè dousman, men mwen panse ke si ou konpare li a premye fwa mwen te resevwa fòmasyon, mwen te ogmante anpil. De tout fason, mwen kounye a gen apeprè de oswa twa semèn pou ale nan 5km mwen an, ki se nè-wracking.

Kounye a mach la se yon bon bagay, mwen panse ke mwen jis gen kontinye kenbe vitès sa a pou kont mwen kòm tapi an ap kenbe mach la pou ou. Se konsa, kounye a ke move tan an pral bon nan New York, mwen pral kouri deyò ak wè ki jan mwen ye. Nan kèk semèn ki sot pase yo anvan ras mwen an, mwen te antrene aktyèlman deyò epi mwen te fè ak peloton an.

Men, anvan ras la, mwen te toujou trè pè. (kè kontan mizik elektwonik) 7:00 am, nou reyèlman gen jwenn soti anvan nou an reta. Trè nève, pa t 'dòmi.

Men, sa a oke, kite a fè li. - Mwen panse ke ou ka fè li. - Mèsi manman.

Mwen panse mwen se sou yon mil ak yon mwatye, de. Kisa ou panse, Rick? - Oh, yon mil ak - - chanje? - Chanjman - Wi. - mil ak yon twazyèm. - Santi bon, santi bon, kite a fè sa. - Vire a dwat. - Wi, fini fò. (Cheers foul) - Oke, mwen fini nan 32, ki se fou.

Mwen pa konnen ki jan apre dezyèm mil la mwen te trè san souf ak fatige, men Lè sa a, mwen panse ke mwen te wè moun k ap apwoche objektif la ak tout moun te santi yo tèlman enèjik. Apre sa, te gen yon lanmè nan chemiz koulè wouj violèt ki te santi tankou jis kontinye ale ak mwen te fè li. Li se yon bon jou, kidonk sa a se ki jan li te ale nan kabann nan 5K, ak pa kounye a ou pwobableman vle konnen si Peloton Tread la te vo li te gen definitivman yon koup de bagay sa yo mwen pa t 'renmen sou machin nan, tankou la fason ekran an tranbl yon ti kras lè mwen kouri ak lag nan lojisyèl okazyonèl ki afekte bon jan kalite a kouran.

Epi yo dwe onèt, li nan kalite komik panse a tapi ou kòm yon bagay ki ta ka bloke pa yon aktyalizasyon lojisyèl move - kou peloton a yo, epi mwen jwenn sa a yo dwe aspè ki pi itil nan ankouraje tèt mwen chak semèn nan tren. Mwen reyèlman amizan yo swiv enstriktè yo ak ki jan yo te dirije kou a nan kou a ak ti chita pale sou evènman aktyèl tankou Jounen Entènasyonal Fanm oswa menm blag sou move tan New York la $ 20 yon mwa ki vo yon anpil plis si ou deja gen yon tapi oswa manm jimnastik, oswa plan pou kouri deyò. Se konsa, nan fen a, menm si mwen pa janm byen jwenn kourè a wo, mwen vrèman rekonesan pou kapab di ke mwen kapab kounye a fè 5k.

Eksperyans lan te ban m 'anpil konfyans nan kondwi yon lòt ras. Epi pandan ke yo gen Peloton Tread la nan chanm mwen te reyèlman ridikil, nou te nan yon anpil ansanm e mwen panse ke mwen pral aktyèlman manke li. Mèsi anpil pou kap.

Sa vle di anpil pou mwen pou m ka pataje vwayaj sa a avèk ou e mwen ta renmen konnen ki kalite teknik ou te itilize pou reyalize yon bagay ke ou pa janm panse ou ta ka fè? Fè m konnen! kòmantè yo.

Èske mwen dwe retounen pilon peloton mwen an?

Nan yon anons jwenti aklaUS Komisyon Konsomatè Pwodwi Sekirite (CPSC),Platoonkonseye manm li yo sispann sèvi ak machin sa yo imedyatman epi yo ofri de solisyon: swaretounenli epi aplike pou yonranbousmanoswa kenbe li akgenyenli repare oswa deplase nan yon chanm ki pi an sekirite lwen timoun ak bèt kay.06.05.2021

Èske mwen ka chanje bisiklèt peloton mwen an pou yon nouvo?

Ekip livrezon nou anpral swapouPeloton bisiklètpou ounouvoBisiklèt + nan yonsèlvizite. Ou menmpraldwe pouse pou pran randevou pou vizit sa a apre ou fin kesye.

Konbyen tan garanti peloton?

Platoonmanda eleman yo ak tout pati orijinal la nanPlatoonBisiklèt lòt pase pedal, ki gen ladan senti li yo, rezistans fren, manivèl arbr, chèz, gidon ak boutèy dlo detantè, kont domaj nan atizan konn fè ak materyèl pou yon peryòd de 36 mwa soti nan dat livrezon orijinal la.