Prensipal > Pouvwa Mèt > Bisiklèt pouvwa mèt - ki jan yo deside

Bisiklèt pouvwa mèt - ki jan yo deside

Èske yon mèt pouvwa bisiklèt vo li?

Depimèt pouvwate vin abòdab, yo definitivmanvoenvestisman an. Yon bon antrenè ka itilize oupouvwanimewo asire fòmasyon ou mennen nan objektif espesifik.





Èske ou bezwen yon mèt pouvwa? Malgre ke yo desann nan pri yo, yo toujou fè yon envestisman trè grav. Se konsa, isit la yo se sis gwo rezon ki fè ou panse ou ta dwe reflechi seryezman sou envesti lajan kach difisil-ou touche ou. (mizik elektwonik fredi) - Èske w gen yon mèt pouvwa premye sa pral lakòz nan pwogrè fòmidab fòmidab. - Tann yon dezyèm, Dann.

Ou pa ka jis ploge li nan bisiklèt ou a epi atann ou. Ou gen pou aprann kijan pou fè egzèsis ak li, analize done yo analiz, ak Lè sa a, sèvi ak done sa yo kreye yon plan fòmasyon pèsonalize - sa a vre. Men, si ou fè tout bagay sa yo, mwen pral bwa ak deklarasyon orijinal mwen an.

Apre sa, mwen pral bay yon egzanp pèsonèl nan do mèt sa a pouvwa a laj de 23. Nan pwen sa mwen te yon chofè a plen tan pou kat ane ak yon chofè kous pou plis pase 10 zan. Menm si sa, nan premye 12 mwa yo lè l sèvi avèk yon sèl byen ak fòmasyon avèk li, mwen te gen yon amelyorasyon 10% nan ftp, ki se trè gwo.



Dezyèmman, mèt pouvwa fè segman fwa konplètman petinan. Ou ka mete yon nouvo PB, bisiklèt enèji p, olye pou yo monte tan. - Oke, rete tann yon minit Dann.

Ou dwe asire ke aerodynamic ak pwa rete menm jan an menm si ou di ke ou te amelyore pèfòmans ou pa 10 wat, li pa pral vle di anpil si ou an menm tan an jwenn 10 kilogram pi lou - sa a se vre. Men, si ou kenbe tout lòt faktè sa yo egal, yon mèt pouvwa ap kite ou wè foto an gwo. Se konsa, si, pou egzanp, ou te pi dousman sou yon pati sèten nan vwayaj ou, men pèfòmans ou se pi wo, ou konnen gen bon rezon pou sa.

Ou ka fè fas a yon ti van. Oswa li ta ka ke presyon lè a te pi wo. Paske menm si ou te pi dousman, li te pi bon pèfòmans fizyolojik.



Paske pèfòmans absoli. Se vre. Pale de ki, mèt la pouvwa se yon zouti gwo ede ou ede fè fas mantalman ak kondisyon tankou sa a, mwen pa mwen pa konnen sou ou Matt, men mwen rayi van.

Lè m 'te pi piti, mwen aktyèlman kriye nan yon van paske li fòse m' anba objektif mwayèn vitès mwen an pou 20 kilomèt alè a. - Oke, mwen te rayi van, Dan. Apre sa, mwen toujou fè, men bagay la bon sou mèt pouvwa yo, yo pèmèt ou kenbe yon rit reyèlman bon fiks, ak tankou pwen ki sot pase a, pa enkyete w sou vitès la ke fòs kreye.

An reyalite, mwen itilize seksyon headwind ede tèt mwen monte. - Next, yon mèt pouvwa pèmèt ou ale pi vit san yo pa resevwa fitter - Kenbe yon minit, Dann. Vrèman? - Wi, reyèlman, Matt.



Nan mach apante. Se konsa, ak yon mèt pouvwa ou ka asire w ke ou pa ale nan wouj la nan kòmansman an nan evènman ou epi peye pou li nan fen an. Pa fè tès nan fòmasyon, ou konnen ki sa ou genyen nan tank la ak Se poutèt sa vid tank ou nan egzakteman moman an dwa Evènman ou an.

Kit 24 minit oswa 24 èdtan. - Mèt pouvwa ba ou yon siy pou ou ka konpare tèt ou ak tèt ou. Ki sa ki reyèlman enpòtan si ou vle jwenn amelyorasyon pèfòmans Ou gen yon Spike tès lokal ke ou ka itilize fè sa sèlman.

Men, bèl bagay sou mèt pouvwa a se ke ou ka konpare efò yo sou wout abitye ak sa yo ki nan kay la. Li ta tou pèmèt ou kreye yon pwofil pèfòmans. Sa montre w ki fòs ak feblès ou ye.

Epi ou ka menm konpare efò ou ak sa yo ki nan pwofesyonèl yo. - Yon Watt se yon Watt, kèlkeswa sa ki mond ou ye pous Ak kèlkeswa tan an .- Nan pawòl Doktè Andy Coggan, youn nan pyonye yo nan fòmasyon ak yon mèt pouvwa, tès se fòmasyon ak fòmasyon se tès.

se farin zanmann an sante

Ak yon mèt pouvwa pèmèt ou pran tès ou sou wout la louvri san yo pa ale nan yon laboratwa. - Yo se yon gwo zouti pou swiv pwogrè ou ak wè si antrennman ou yo ap fè nenpòt ki amelyorasyon. An konjonksyon avèk batman kè ou, ou ka wè tou si w ap fè amelyorasyon nan efikasite.

Ou ka teste Sprint ou, konpetans ou sou Eskalad kout, sou mòn yo ak nan esè tan, elatriye - Ki sa nou ta renmen konnen se eksperyans ou ak fòmasyon ak kous ak yon mèt pouvwa, tou de bon ak move. Ou ka kite yo nan kòmantè ki anba yo.

Klike sou glòb la sou ki jan yo teste ftp ou jis klike isit la anba a Epi jwenn vitès ou pou yon esè tan endividyèl, jis klike isit la anba a.

Epi pa bliye renmen epi pataje atik sa a. Cheers, mesye.

Kisa yon mèt pouvwa fè sou yon bisiklèt?

POUmèt pouvwadis yonbisiklètse yon aparèy ki mezire apouvwadelivre pa siklis la. Pifòmèt pouvwa bisiklètsèvi ak mezi souch ki mezire koupl aplike, epi, lè konbine avèk vitès angilè, kalkilepouvwa.

Paramèt yo se youn nan amelyorasyon yo pi byen ou ka fè bisiklèt ou a. Li jis yo di ke yo revolusyone fòmasyon pou monte bisiklèt e konsa li konprann ke yo nan gwo demann, men reyalite a se yo ke yo se youn nan eleman ki pi konplike ak konpwann sou bisiklèt ou pou nou kalkile nou ta eseye eksplike kijan paramèt yo travay. Premyèman ki sa ki pouvwa mwen ap pale de 200 wat isit la 400 wat la, men ki sa li aktyèlman byen tou senpleman li nan yon mezi nan travay la ou fè, kounye a pouvwa nan tèt li se absoli, men rezilta a sou wout la pou egzanp vitès la ou kondwi nan ap varye depann sou faktè ekstèn tankou gradyan a ou pral difisil oswa van an w ap raboure kounye a aktyèlman chèche konnen pouvwa a w ap espesifye mande pou yon trè senp yon Ekwasyon ki fòs fwa se distans divize pa tan fasil yo di, men pi difisil pou mezire sou yon bisiklèt, men yo konprann konsèp la kounye a, si ou mete l 'nan kontèks sa a, li ta ka yon anpil pi fasil.

Se konsa, lè ou panse sou fòs la nan ki jan difisil ou ap pedale, ak Lè sa a, frekans nan w ap pedale nan pou ke kadans ou se tan a, ou ta dwe kòmanse konprann sa a lè, pou egzanp, w ap monte difisil ak yon vitès mete Pedale nan 100 RPM mande pou sèlman mwatye fòs ke ou ta fè egzèsis nan 50 RPM, men depi w ap aplike fòs sa a de fwa osi souvan, pouvwa a rete menm jan an. Mezire fòs Ou jeneralman jis yon ti fèy metal ki koube lè yo aplike yon fòs sou li, epi lè li koube, rezistans metal la ogmante, ki vle di ke ou ka aktyèlman jis wè li nan yon sikwi elektrik epi ki ta dwe quantifier li ak Lè sa a, retire li byen, ki nan preprogram ak li se pi fasil yo eksplike an tèm de yon mèt pouvwa pedal ki baze sou kòm espas ki la ki gen rapò ak longè manivèl ou yo ki se bon sou pedal la ak manivèl ki baze sou L. Mèt pouvwa yo ki gen rapò ak ou kadans ak Lè sa a, ou ka mezire sa a trè fasil ak yon mayetik, nan ka sèten paramèt tankou sa a nan yon akseleromètr entèn vle di ou ka aktyèlman detekte yo nan krak la nan faktori a paramèt ou yo Lè sa a, kalibre asire w fortwit, pwodiksyon an soti nan souch lan kalib koresponn kòrèkteman ak konvèsasyon ki kòrèk la Kalibrasyon se aktyèlman yon tèm ki souvan mal itilize isit la paske kalibrasyon an ke ou fè sou aparèy prensipal ou a se pa yon kalibrasyon, men yon zewo pwen chanjman, ki se yon ti jan tankou echèl kwizin ou Li Zewo Anvan Mete Episri sou li Se konsa, si sa rive, asire w ke mèt pouvwa ou li zewo lè ou pa reyèlman pedale ak sa a se yon travay esansyèl, men konbyen fwa ou bezwen fè li depann de ki kalite mèt la pouvwa ou genyen, pou egzanp sa a mèt pouvwa Sa a nan fen a isit la li otomatikman pou nou gen souch nou kalib-akseleromètr Combo kounye a ke nou ap aktyèlman byen plase? Sa a se kote nou kòm konsomatè ka chwazi pou ke ou ka tache yo nan pedal ou a mezire pouvwa ak kadans.

Ou ka mete yo sou manivèl ou oswa ou ka mete yo isit la sou Spider an mezire fòs ki genyen ant manivèl la ak chainrings ou ou ka menm mete yo sou chèn nan tèt li nan bag oswa ou ka itilize fòs la egzèse pa chèn ou a son mwaye Sipoze kouman yo mezire sa a tiyo pouvwa Si w ap itilize yon sistèm mwaye ki baze sou oswa yon sistèm Spider ki baze sou, tout sa ou bezwen se yon mèt pouvwa a mezire, men pou manivèl ou ak pedal ou aktyèlman bezwen mezire paske yo mezire bò gòch ou ak pye dwat endepandamman youn ak lòt, tankou sa yo Rotor-Twin-Power-pedal oswa Power-Tapp1-pedal yo, byenke yon kantite mèt pouvwa yo disponib sèlman sou mache a pou men gòch, kidonk li se yon chwa komen pou nou konsomatè yo, nou pou yon sèl Chwazi yon mèt pouvwa yon ti kras pi bon mache, men yon sèl ki sèlman mezire sou yon bò epi ki gen doub valè sa a yo kenbe pèfòmans an jeneral nou an, ki se literalman yon yon sèl akseptab n ki kite l z. B. Mete 50% nan pouvwa total ou an Natirèlman, an konsideran ke w ap pedale egalman ak janm gòch ak dwa ou se tendans fè erè ki ka byen grav depann sou ki jan enstab ou ye, men gen yon lòt adisyonèl tou Konplikasyon , menm jan menm chofè ki ka anrejistre yon valè 50-pous / 50split pral etap pi rèd ak pi rèd ak yon sèl janm sou lòt la pou yon ti tan sou kou a nan yon vwayaj.

Pa menm peddler ki pi lis la se yon metronom, an reyalite, gen rechèch ki montre ke yon paramèt yon sèl-sided ka rive jwenn otan ke 10% nan kou a nan ekri, ak vin pi mal, ke li pa ta dwe konstan menm nan lavi chak jou paske yo te style pedale ou, pou egzanp varye depann sou tèren an oswa aktyèlman nivo fatig ou, men gen yon opozisyon isit la, nan kou, e mwen te deja mansyone yon paramèt jis pou bò gòch la, li anjeneral konsiderableman pi bon mache kidonk li se yon gwo fason yo ka resevwa done sou yon bidjè relatif pou yo klèman ly trè bon, bagay la sèlman se ke li depann egzakteman sou ki jan enpòtan dat egzat yo se pou ou ak mwen devine konbyen lajan ou fini gen Lè sa a, sa ki sou lojisyèl tankou strava ki Pèfòmans done ki baze sou vitès ou a estime ki jan egzat ki se, nan yon sèten mezi li ka relatif? egzat men li depann de sèten kondisyon jan ou pral wè ke se pèfòmans ou aktyèlman kalkile pa yon algorithm ki pran an kont pwa ou, vitès ou ak tou pant lan nan wout la, sepandan sa a se relativman egzat, sepandan si ou se yon tayè oswa yon sèl Headwinds ki fose rezilta yo pou w ap monte nan yon gwoup, ki gen ladan sifas wout pòv ak chwa ou nan bisiklèt Se konsa, li plezi fè yon gade nan done yo, men ou ka gen pwoblèm pou jwenn anyen ki itil soti nan done yo li nimewo byen, sa a èspere ke li te ba ou kèk insight nan ki jan mèt pouvwa travay, si ou enterese, si ou pa enterese mwen fòtman sispèk ou pa pral isit la yo wè rezime a nan atik sa a, men felisitasyon a tout moun ou yo ki jan pouvwa travay de tout fason ki jan sou ki jan ou aktyèlman sèvi ak li byen lè ou se nouvo nan li Li nan yon bon lide, jis klike sou moute la epi gade premye etap nou yo ak yon atik mèt pouvwa oswa si ou jis klike sou desann nou gen tèt nou mèt mèt atik atik ki frape tout moun Case se wor th yon gade. Sinon, asire w ke ou abònman nan GCN, fè sa, jis klike sou glòb lan

Ki mèt pouvwa ki pi bon mache pou monte bisiklèt?

Velocomp PowerPod Lite

Byenveni nan montre nan teknoloji gcn semèn sa a nou gen bisiklèt ki pral dire yon lavi nouvo kawotchou tubeless wearabletech amelyorasyon ou vout la mòde ak prensipal pwen k ap pale mèt mèt nou yo pou sèlman sis dola tout bisiklèt nan lavni an pral gen mèt pouvwa premye yon aktyalizasyon rapid sou rechèch nou an pou Next gCM Tech-Prezantatè a mwen te gen kèk soumèt absoliman briyan byen lwen tèlman, men si ou pa te fè atik soumèt ou epi ou vle aplike, Lè sa a, ou toujou gen tan, ou ka tou wè tout soumèt aktyèl nan app a - epi ou ka renmen yo trè enteresan ak kòmantè youn nan yo gen anpil chans yo dwe moderatè nan nouvo, repons lan se wi ak li nan gwo ke ou li, nou vle opinyon ou - Se konsa, vote ak kòmantè sou sa yo ou renmen pi byen kounye a pou pwen prensipal nou yo pale Se konsa, ou pa kapab jou sa yo achte yon anpil pou sis dola, byen, ou jwenn 14 mil posib nan Oke, byen Danwa fèm teknoloji reklamasyon yo ka bay mizisyen bisiklèt tout teknoloji a yo bezwen fè yon mèt pouvwa pou sis dola yon mèt pou sis dola, wi D la anish comp Chak sansib Engage app di ke li vle ede mizisyen bisiklèt yo kreye yon mèt pouvwa bisiklèt plis abòdab pa ofri tout nan teknoloji a konnen-ki jan ak konsepsyon ki devlope li. Wi, ak konpayi an te deklare ke yo vle fè teknoloji sa a ki gen matirite, menm jan yo rele li, disponib nan manifaktirè yo pou yo ka fè li abòdab pou mèt pouvwa sou tout bisiklèt - li nan yon deklarasyon trè fou nou ap fè, epi, enteresan, sansib. Nou te mete kanpe ak entansyon an nan bati yon Capteur optik ki baze sou mèt pouvwa mwen pa konnen ki sa ki se men mwen te panse li kònen klewon fre lè mwen gade l 'sou sit entènèt la, men Lè sa a, yo te di yo te sou bati yon sèl tradisyonèl gage souch- ki baze sou inite paske teknoloji a pa avanse ase pou detèktè optik, men plan an se pa nan vann sa yo mèt pouvwa reyèlman bon mache a piblik la, men manifaktirè yo nan seri chèn ak manivèl pou yo ka Customize yo ak li Ou pa ka rete tann pou kèk prim, repons lan se wi, men prim yo pa ta dwe twòp, menm si konpayi CEO Rolf Oster Gard te di misyon li se demokratize pouvwa ak fè li disponib nan yon anpil plis moun.

Se konsa, kesyon an se, ou ta achte yon mèt pouvwa pou $ 50.00 appman sou ki pa Mas Pase, mwen devine kesyon an se, ou konnen kèk nan nou deja gen mèt pouvwa, kèk nan nou pa fè sa, men moun nan nou ki fè wouldn 'Pa achte yon mèt pouvwa si yo te disponib pou mwens pase $ 50 paske si repons yo se wi Lè sa a, mwen devine? nou pral nan tan kap vini an nou tout bisiklèt yo ekipe ak mèt pouvwa menm bisiklèt debutan ak 500 ero kounye a kòm yon datennerd mwen reyèlman renmen sa, paske avèk mèt pouvwa ou ka quantifier ak estrikti fòmasyon ou nan yon fason ke nou pa t 'kapab fè nan sot pase a, ou ka wè si ou se aktyèlman amelyore ak yo menm tou yo pèmèt ou gen rapò ak ewoyik yo nan pi bon chofè nan mond lan ki moun ki ka kondwi ou moute yon ti mòn ak Lè sa a, konpare ak konpare efò ou a ak yon moun nan vwayaj la d gen rapò ak Lafrans ak Lè sa a, ou ka reyalize ki jan bon yo se sou yon nivo antye diferan wi, men pou rès la nan nou li jis pi bon yo ale deyò epi jwi van an ak cheve a ak libète ofgo e mwen gen yon pwen e gen yon risk ke chak yon sèl chofè ou konnen vin tounen yon dat tankou ou. Mwen pa konnen ki sa ou vle di Madame ki sa ki boul la done nou tout konnen pouvwa yo te fè sou monte a Ki kalite pèfòmans yo fè sou devan woulib la ak Lè sa a, lè nou rive nan Cafe Schmo ftp ki sa kounye a yon sèl ftp se ki sa ftp mwen an, jis ftp se pouvwa avèk ou, se konsa sa w ap di se ke si tout moun gen mèt pouvwa li pral ruine kafe sispann wi mwen vle di li te kapab, men mwen pa panse ke li nan ki pral fè mwen vle di nan chemen an sa se ftp ou kounya? Gade sa mwen vle di, fè nou konnen nan seksyon an kòmantè anba a paske gen yon chans trè bon ke pifò siklis yo pral ekipe ak yon mèt pouvwa nan tan kap vini an, men se li tan kap vini an ke ou vle fè pati nan? Epitou, pa bliye vote pou biwo vòt la nan app a.

Mwen vle di 140 Marsbars oswa yon Mannow pouvwa li yo lojisyèl ak kouri yon jounal karakteristik whoop, si ou pa abitye, se yon aparèy portable Fitness swiv ki kontwole rekiperasyon ou an. Mwen gen yon sèl isit la. Mwen aktyèlman itilize yon sèl lè mwen te mete dosye a èdtan premye fwa ou mansyone li nan montre nan, petèt mwatye nan montre la, petèt? fè li byen de tout fason, li swiv rekiperasyon ou lè ou fè egzèsis dwat epi mwen te jwenn li reyèlman itil lè mwen te resevwa fòmasyon pou li e konsa mwen te pote l 'sou depi tout tan, men yo te kounye a mete ajou li ak jounal pèsonèl sa a ki pèmèt ou, anpil lòt moun divès kalite bagay sa yo ouvri sesyon ki ka afekte rekiperasyon ou an kounye a ou ka fè li pa menm pretann ou te gen kafeyin ak konbyen kafeyin ou te gen ak lè ou bwè li paske li ka afekte dòmi ou Ou louvri sesyon plis konpòtman fòm pase ou te kapab nan tan lontan an.

Gen anpil ke ou ka mete nan bagay sa yo tankou: Pou egzanp, si ou gen yon sik règ oswa ou se sou yon rejim tankou yon rejim alimantè keto oswa yon rejim alimantè vejetalyen, ki kantite alkòl ak kafeyin ou konsome ak konbyen lajan? lòt bagay, e kòm yon syantis, mwen reyèlman renmen ke ou ka louvri sesyon bagay sa yo ak Lè sa a, wè ki jan yo afekte rekiperasyon ou ak sa ki pi long tèm tandans yo ye. Li kounye a fre kawotchou nouvo mwen se Prady mwen se faz tès final la nan nouvo PCRavello a pete kawotchou Pearly kounye a ofri kawotchou sa a pou ekip nou an, men sa a se pi plis nan yon kawotchou tout-wonn ak p0 a se pi plis nan yon kawotchou pèfòmans yeah epi li te devlope nan konjonksyon avèk ekip Dimansyon gason ak fanm Smitchellson ak tou Track Sega Fredo ekip la Pro, ki te patwone pa Pirelli ak teste nouvo kawotchou tubeless yo. Brony te di nou ke yo se 90% nan wout la ak kawotchou a, men yo bezwen fè kèk ajisteman pou ke kawotchou a kounye a lage sou 2 wou kabòn ak Vaughn Trager ofri yon garanti pou tout lavi sou wou kabòn yo, repons lan se wi yon anpil nan moun yo date Achte wou kabòn chè yo wete paske yo chè ak Se poutèt sa yo ka trè chè lè ou bezwen pou fè reparasyon pou oswa ranplase yo, men Bontrager gen gwo konfyans nan sa yo wou kabòn jan yo ofri yon garanti pou tout lavi sou tou de wou soti nan wout bisiklèt mòn. e sa pa gen pri adisyonèl men li sèlman aplike pou achtè orijinal la Koulye a, note enprime an amann kidonk si ou achte yon pè itilize li toujou pa konte byen li bon konnen epi li tou youn nan gwo avantaj ki genyen nan fren disk sa yo jou paske sa a Rim pa vo ankò, wi semèn pwochèn pi cho, kounye a tan lachas pou vis amelyorasyon achte amelyorasyon nan en la ou ka soumèt prèv foto atik Animations toujou pa gen okenn animasyon mouvman sispann nan amelyorasyon yo ou te m ade nan bisiklèt ou a oswa lavi monte bisiklèt ak sa a se tout pou pri a ultim, bouchon an gcn oswa sèkèy byen fò a si ou ka franse oswa Hank Kass pran swen, men anvan nou jwenn rezilta yo nan semèn ki sot pase a antre nan semèn sa a, gason pote sou laptop la nou te gen Salsola konsèy Sirversus nan ant Roberts rasanbleman konvèsyon ralenti ak gayan an yon viktwa trè gwo 63% li te arumLaurette Sir oh bèl Travay kontakte nou via Facebook epi nou pral sòt deyò yon bouchon sou ou oswa Cass jwenn ou si zanmi nou yo pa te devwale kote ou ye, se konsa petèt ou jis kouvri tout baz yo kòrèkteman ki moun nou gen semèn sa a nonm semèn sa a nou gen Julian epi li gen bisiklèt sa a te bati pou anivèsè nesans 30th mennaj li a.

Li te vòlè bisiklèt li de zan de sa. Li se yon trè espesyal Yon lòt bisiklèt pou ou yon kado bèl nan men yon zanmi espesyal Se konsa, li te achte ankadreman an nan fowòm nan an Frans e li te yon ti kras duller pase modèl la anvan pou li ka fini ak wou yo pa ka aerografe ak Lè sa a, li gen petal ki anfòm toupatou epi sèvi ak twa koulè ak tij la grave nan yon tij grayish Li dwe renmen Wow, penti a sanble anbarasan, li pa te fè yon travay reyèlman entelijan wi Me ke mwen reyèlman renmen gidon yo Cinelli ak blan an kasèt gidon Lulu se pwobableman ou Non mwen renmen lakansyèl gidon kasèt la yon lakansyèl kab lojman ki nan yon jan kanmenm travay ak travay la penti ki nan sèlman lavi trainees te fè sa sou bisiklèt yo ak li mwen 'vegot pedal yo jis fè li twò wi mwen panse ke nou bezwen plis bisiklèt ak pedal kolore ou ka wè yo pa souvan anomali Tommy pwav nwa men ki sanble ak sa a Trick bèl oubleman wi reyèlman fè li ak yon ugen mwen reyèlman jwenn yon nèg dwat se yon bon ki nan espesyalman fò, kite a wè sa ki pral difisilbat, men èspere ke SamFisher se kounye a jiska travay la apre yo te fin frape pa yon machin sou bisiklèt kous l ', li bisiklèt li ekri nan te resevwa ak cyclocross l' tou, men mwen menm mwen te jwenn yo vòlè li pa bon, li te deside bati yon bagay sansib pou li te bati yon bisiklèt pasaje e li te vle tou yon bagay ki ka reyalize ak timoun yo ak adaptabilite, li te grav sou li, se konsa li te pran yon fin vye granmoun bisiklèt plantasyon asye ki pentire ak itilize li, ke li te wete ak demantelman bisiklèt lòt, ak Lè sa a, nan non an nan yon woulib fasil li te ale pou pedal plat ki te bon pou vwayaje ak monte ak timoun yo 10 kou yo se 10 kou gwoup la fann di ou vle tou eseye kenbe bagay sa yo trè limyè, men se sèlman sèvi ak pati yo ke li te di epi li di li son fou, men li te sèlman depanse lajan sou câbles yo, gwoup la sou Mac a devan ak headset nan nouvo, tout lòt pati yo te resikle soti nan lòt bagay li te kouche alantou nan bisiklèt fin vye granmoun ki nan gwo, men li la kòm bon jan nouvo resiklaj ak upcycling ou te deja gen lyi ng alantou nan garaj la ki nan gwo nou renmen li lè moun ki fè sa mèsi bon travay li nan yon anpil nan koud grès Bentley ak yon koup la bèl jij wi yon ti jan nan SRAM wouj sou li, men mwen renmen li nan fason ou konnen li te antoure ak tout bagay lòt bagay men Lè sa a, ou mete pedal yo plat sou paske li nan fonctionnalités a ou vle soti nan ke bisiklèt an patikilye, ki sa ou vle soti nan li mwen renmen li ah sa a bon li pral difisil jwenn li koupe, yeah men li pa paske nou genyen bouchon an oswa sèkèy la si ou konnen nou vote sou biwo vòt la sou app a, kounye a li lè pou pati pi renmen m 'nan montre bisiklèt la san danje r wi kote ou soumèt foto bisiklèt ou ak Lè sa a, nou jije ou swa kòm bèl oswa super bèl si ou yo super bèl Lè sa a, nou sonnen epi ou ale nan bisiklèt la san danje ou ka tou kontakte nou pou bisiklèt yo san danje bisiklèt sou la Se konsa, si ou se avèk super bèl oswa bèl jijman nou ou pa dakò oswa ou ka di pwòp ou de tout fason nonm sou semèn pase a gen kèk moun ki kòmantè ke ou pa t 'sonnen klòch la ak ase e antouzyasm isit la se antre nan premye nan semèn sa a li soti nan adwaz app a ak li nan machin BMC ekip SLR li oh nonm, nou te sèlman pran prekosyon ak koulè pedal e li te jis tankou yon zidòl wouj yo, yo ale trè byen ak vèt la wi mwen pèdi kwadwilatè, mwen pa wè li ga nwa ak vèt se konsa devan sele mmm pi enteresan se trè minimalist, hein, li pa gade ki konfòtab mwen dwe di betty men ou konnen konfò sibtil se isis pèsonèl li t SRAM fòs 12 -vitès sou li Aksè a se yon squiggle, men se pa BiggieSmalls ak vwayèl yo pa reyèlman aliyen Big E mitan wi pa aliyen kòm tiyo li se bèl MV wou tou ki jan li bwè li pa gen okenn kaj boutèy Bwè likid iskey Mwen panse ke sa a bèl ki bèl wi bèl bèl vag sou wi pwochen Andre ak Bianchi l 'nan finito discsmmm ou pral fè nan li, mwen vle di poukisa chèn lan se konsa kanson ke nou pa pèmèt saggychains nan ka sa a oh, si nou lage yon saggychain nan bisiklèt la, inondasyon yo ap louvri chak jwèt sèl ke nou pa ka pèmèt, sa a pa ag ood kòmanse bikeball la se li non mwen vle di li Bianchi finito se yon bèl bisiklèt mwen panse ke yo reyèlman bèl ou ka achte li li bèl li gen kèk bèl moso sou figi a li gen boutèy wi men nouvo nouvo nouvo nouvo nouvo nouvo pwochen nou gen sa a Fromeeper ki se yon Canyon Go Janeyes montre ou kasèt la gidon sou wou yo gade trè bèl li se reyèlman pwòp Matt nwa tou ou gen yon bèl chwal gen nan background nan mande si sa se chwal li mwen pa konnen, Mwen vle di mwen pa konnen anpil bagay sou chwal, men mwen vle di, li gen yon lang long sou chwal epi li soufle yon Franbwaz oswa se li yon pwodwi ki manjab, se li difisil oswa se li jis foto a oke, mwen panse ke sa a bèl mwen renmen wou Reynolds li yo tou, bèl swasant milimèt 62 milimèt Reynolds- wou yon ti pwen diskite, li ale BiggieSmalls bèl, li te ka retire ti limyè dèyè li yo ak ti limyè devan mwen devine ki ta jis fè li yon ti kras pi entelijan men mwen vle di mwen konnen ki kote nou prale, mwen pral reflechi sou li dwa pwochen nou gen ki soti nan keVokyun make kevarkian se venge espesyalis travay li yo ak jalouzi 3.4 s yon lòt Matt nwa oh bèl li se tou revanj la ki pi gran, tankou sa yo ki nan Mak Cavendish, ki Hugh te anseye ou ki jan kn ow te ras la sou do a , li te de mil sèzmil kenz fwa bèl kondui pa pi pwòp la yon ti jan nan pousyè tè gen ohyeah isit la se yon gwo oneyeah tiyo yo pa aliyen kondui sal mwen panse pou tankou yon ti gason bèl li te kapab genyen l 'se jis konsa bitlazy ou panse ke li nan bèl ymm mmm ou ka rele li kèk vye vye nan vout la bisiklèt Mick Swan hlandhat soumèt sa a se charyo Madone SLR 9 oswa sa a se seryezman bling rightdura-ace oswa dènye ras ou 990 150 oh Bondye mwen bèl bèl bisiklèt rèv mwen an se li sa a se bisiklèt rèv mwen si mwen ta dwe kondwi otou ak li wi ki nan rèv la ki te fèt nan penti san likorn ou renmen ke petèt sa a, se pa style ou mwen pa konnen mwen panse ke li trè fre mwen renmen sa yo kalite iridesan koulè iridesan mwen thi nk mwen pa janm wè youn nan yo paske ou konnen ki jan anpil nan sa yo mwen renmen Marina se trè bèl, hein, achte se bling oke mwen vle di li se pa gen pwoblèm paske nan tiyo yo, paske ou renmen koulè a ​​anpil, wi, oke , se yon moun ki kontan oh nou gen yon lòt yon sèl gwo, se konsa yon sèl sa a ap tann pou Grand Canaria epi li se soti nan toro7 ki sa ou panse a ke ou gen trè vit ou nan ak Jersey la nou pa sèlman gen koulè sa a Mwen vle di bon reyèlman ti piti yo, tiyo yo pèmèt li nan dezyèm rad la sou yon mak nouvo revanj S-Werks ankò mwen panse ke sa nou remake isit la semèn sa a se ke, si yon moun soumèt yon mòde nan plim ekla, ou pral di li nan super bèl , yeah mwen vle di nan ka sa a ki nan yon gwosè men mwen jis pa vle kite ki mete yon presedan mwen ka sèlman ede mwen ka jis rebondi yon lòt si li nan bèl oswa super bèl mwen jis konnen oke plis mòde volt semèn pwochèn sonje yo soumèt ou epi ou ka vote tou sou app a ke li te pou semèn sa a mwen espere ke ou te renmen montre nan epi si ou nou mwen Si yo u renmen li epi ou vle sipòte kanal la, Lè sa a, swiv nou epi bay atik sa a yon Tankou 14 mas ba, jis tankou lè ou gen sik règ ou, evidamman sa a se pou fanm

Kouman yo pwodiksyon pouvwa mezire sou yon bisiklèt?

Men, si ou ap chèche pou lachèr mèt pouvwa monte bisiklètnan tout, nou entwodui ou nan Velocomp PowerPod Lite la. Nan sèlman $ 199, PowerPod Lite a se pa sèlman yonmèt pouvwa abòdab, men se konsiderableman egzat, pratik ak fasil yo sèvi ak.26. 2016.

Poukisa mèt pouvwa yo tèlman chè?

Paskemèt pouvwayo aparammankonsatravay entansif yo pwodwi, pa gen okenn konpayi ka fasilman fabrike kantite yo gwo ki ta ka otreman ede konpanse depans sa yo.kenz. 2014.

vitamin d sipleman manje antye

Konbyen yon mèt pouvwa koute?

Pouvwa mètkòmanse nan alantou $ 199 akkapabrive nan $ 2,000 oswa plis. Gen kèk nan pi chè amèt pouvwaofri karakteristik tankou endepandan gòch / dwatpouvwamezi osi byen ke wo nivo de presizyon ak konsistans. Sepandan, sa a pa vle di ke yon pi ba pwimèt pouvwa kapab'ttravay la.

Èske mwen ta dwe monte ak yon mèt pouvwa?

Pouvwa mètyo espesyalman itil pou fè entèval, patikilyèman kout. Lè w konnen oupouvwapwodiksyon konpare ak batman kè a se tou yon fason itil detèmine si fòmasyon ou ap travay, Sharples eksplike,Monteavèkpouvwaak batman kè pèmèt ou swiv kondisyone aerobic.23 2017.

Èske ou ka ajoute yon mèt pouvwa nan yon bisiklèt vire?

Prèske toutvire bisiklètpèmètou menmyo retire pedal ou ye kounye a akenstalenouvo, ak Se poutèt sa,ou te kapabfasil tache yon seri demèt pouvwapedal. (Tanpri sonje, sa yomèt pouvwapedal mande pou itilize nan wout lamonte bisiklètsoulye). Sa a se pa lwen fason ki pi rapid ak pi fasil yoajoute yon mèt pouvwapou ouvire bisiklèt.

Poukisa mèt pouvwa yo tèlman chè?

Paskemèt pouvwayo aparammankonsatravay entansif yo pwodwi, pa gen okenn konpayi ka fasilman fabrike kantite yo gwo ki ta ka otreman ede konpanse depans sa yo.kenz. 2014.

Ki sa ki bon wat pou chak kg?

Isit la yo se kategori yo ke yo rekòmande ou ras ki baze sou done ftp ou akwat pou chak kilogram. Zwift C kategori (pwochen anba a) di ke ou ta dwe kapab monte nan nivo ant 2.5 a 3.1 w /KG. Si ou vle reyisi nan kategori A, ou pral bezwen pou kapab frape 4.0 w /KGoswapi bon.

Ki jan yon mèt pouvwa travay pou monte bisiklèt?

Pouvwa mèt travay lè l sèvi avèk mezi souch ki devye lè yo aplike yon fòs, ki Lè sa a, konbine avèk vitès angilè ak mezire an wat. Yo se yon zouti fòmasyon gwo, epi yo espesyalman popilè nan mitan siklis wout.

Kouman yo mezire pouvwa a nan yon bisiklèt?

Yon mèt pouvwa se yon aparèy ki ekipe ak yon bisiklèt ki mezire pwodiksyon pouvwa kavalye la. Tansyon mezi devye yon ti kras lè yo aplike yon fòs. Pa mezire sa a koupl ak konbine li ak vitès angilè, pouvwa (mezire an wat) ka kalkile.

Ki kalite mèt pouvwa mwen bezwen?

Ranje nou an 4iiii mèt pouvwa yo lejè, kontra enfòmèl ant ak konpatib ak ANT + ak inite tèt Bluetooth. Yo delivre endistri-dirijan presizyon ak done kadans trè serye, pandan y ap teknoloji a mèt pouvwa 3D ki modèl modèl sa yo se kapab mezire souch tri-axial sou bra manivèl ou.

Lòt Kesyon Nan Kategori Sa A

Revizyon monte bisiklèt - ki jan yo rezoud

Ki jan bon se monte bisiklèt pou pèdi pwa? Monte bisiklèt se yon enpak ki ba, fè egzèsis adaptab ki ka boule kalori nan yon pousantaj de 400-750 kalori yon èdtan, tou depann de pwa a nan kavalye a, vitès ak kalite monte bisiklèt w ap fè.

Defeet chosèt monte bisiklèt - solisyon possible

Poukisa siklis pro mete chosèt long? Se konsa, pi siklis wout mete chosèt long swa paske li aktyèlman ede yo (lè chosèt yo se aerodynamic) oswa yo gade pwofesyonèl. Chosèt long ka anpeche tou swe ki kouri desann janm ou rive nan je pye ou ak pye yo epi anpeche ti wòch vole nan chosèt ou yo.

Monte bisiklèt nan New York - solisyon pratik

Èske New York City bisiklèt zanmitay? Si wout la twò etwat pou yon bisiklèt ak yon machin vwayaje san danje kòt a kòt, ou gen dwa monte nan mitan liy trafik la. Bisiklèt pèmèt sou tout lari prensipal ak lokal nan tout vil la, menm lè pa gen okenn wout yo deziyen ki egziste.

Monte bisiklèt ak kansè nan pwostat - kesyon komen

Èske gen yon lyen ant monte bisiklèt ak kansè nan pwostat? Deba a sou sante pwostat ak monte bisiklèt te pran sou renouvle vigueur dènyèman apre piblikasyon an nan yon etid ki enplike 5,000 siklis. Li rapòte yon ogmantasyon sis-fwa nan kansè nan pwostat nan mitan siklis ki resevwa fòmasyon pou uit èdtan oswa plis pou chak semèn, konpare ak gason ki resevwa fòmasyon pou mwens pase 3.75hr.

Hiit monte bisiklèt - ki jan yo ranje

Èske monte bisiklèt HIIT boule grès? Fòmasyon entèval segondè entansite pou monte bisiklèt: Èske ou ta dwe eseye li? TimeZoneRPM Warm up3 minit @ 80/85/90 rpm 2 minit @ 85/90/95 rpm 1 minit 30 segonn @ 90/95/100 rpm 1 minit 30 segonn @ 95/100 / 105 rpm 1 minit @ 100/105/110 rpm 1 minit @ 80/85/90 rpm SET PRINCIPAL 30 sec Z5110 - 1151 min nan rezistans chofaj Z185 - 90