Prensipal > Tour De Frans > Tour de France etap etap - referans konplè

Tour de France etap etap - referans konplè

Ki etap ki pi difisil nan Tour de France?

Deyò Kategori Col du Portet



Si ou gade ak anpil atansyon nan pake sa a nan pasaje nan Tour de Frans la, ou pral wè kèk nan siklis yo pi byen nan mond lan. Ou tounen isit la. Yo kenbe, men tou, rès pandan y ap koekipye yo devan fè pi fò nan travay la.

Teknik sa a rele desen epi li ede yo siviv ras la twa-semèn an Frans. Men, sèlman sou seksyon sa yo nan wout la fè desen gwo twou san fon reyèlman fè yon diferans: etap yo long, plat ak aksidante. Alafen, chofè sa yo rive nan faz kote yo pa ka konte sou lòt moun.

Ou dwe konte sou pwòp fòs ou ak andirans pou pou genyen ras la. Sa rive isit la sou theclimbs yo. Yo se pati ki pi brital ak enteresan nan ras la, epi fè Tour de France vwayaj la bisiklèt ki pi popilè nan mond lan

antrenè bisiklèt pou vann



Tour de France la te kòmanse kòm yon tantativ dezespere yo ka resevwa plis kopi nan jounal la espò L. pou vann 'machin. Jounal la te plede, se konsa nan 1903 editè li yo, Henri Desgranges, òganize yon 19-jou 2.400-kilomèt ras bisiklèt atravè peyi an.

Li te vin tankou yon siksè ke L'Auto te fè li yon evènman anyèl. Ane apre ane yo te ajoute nouvo wout pou fè vwayaj la pi difisil e enteresan pou moun. Pa 1908, lavant L'Auto a te plis pase double.

An 1910, Alphonse Steines, youn nan ekriven Desgranges yo, te sijere ajoute yon nouvo tòde sou wout la: tourmalet la. Se te yon brital 19-kilomèt moute ak 1400 mèt nan altitid nan somè an. Pou wè si sa a te menm posib, Steines vole nan machin li fè grenpe an.



Li te kondwi moute, men machin li te kole moute nan nèj la, soufri soti nan ipotèmi ak prèske mouri. Men, li te voye yon telegram ki te di: Tourmalet te janbe lòt. Trè bon wout. parfe akseptab.

Tourmalet la te fè premye li yo sou Tour la nan 1910. Siklis franse a Octave Lapize te premye a avèk siksè monte moute. Men, li te oblije monte kèk pati e li te konnen pou rele ofisyèl yo asasen lè li te rive nan somè an.

Men, li te genyen vwayaj la tout antye ak estati li te mete sou tèt tourmalet la. Depi lè sa a, Eskalad yo te yon pati entegral nan Tour deFrance la. Ane sa a wout la konsiste de 21 etap sou 23 jou.



Li gen 30 pi gwo monte; sèt nan yo apatni a kategori ki pi difisil nan vwayaj la. Ki gen ladan Tourmalet a, ki se la pou 86yèm fwa. Plis pase nenpòt lòt ogmantasyon nan istwa vwayaj la.

Sou monte sa yo, vwayaj la pral finalman genyen oswa pèdi. Sa yo se etap yo long, plat, ak aksidante ki se nòmalman alantou 200 kilomèt. Isit la siklis monte ansanm nan yon fòmasyon yo rele yon peloton.

Li pèmèt siklis konsève enèji pa chita dèyè yon lòt kavalye oswa monte slipstream. Nan gwo vitès, chofè yo sèvi ak pi fò nan enèji yo choute kont rezistans van. Men, lè yon chofè rete fèmen dèyè yon lòt, ou pwoteje kont anpil nan li.

Sa fè pedale anpil pi fasil epi ou ka kenbe moute ak pasaje yo nan devan. Pou mezire sa, ou dwe gade konbyen fòs yon siklis jenere. Isit la nan tèt la nan peloton a, yon Tour de France kavalye yo pral pwodwi omwen 300 wat nan pouvwa.

Mwen sote sou yon bisiklèt yo wè ki jan li te santi ak sèlman de kilomèt nan 300 wat te reyèlman reyèlman difisil. Pou konparezon: si yon chofè se dèyè devan an nan peloton a, li sèlman bezwen aplike alantou 240 wat pou avanse pou pi nan menm vitès la. Kenbe 240 wat pou de kilomèt te santi konsiderableman pi fasil.

Menm si de sa yo ta ka fini yon etap plat 200-kilomèt an menm tan an, youn pral siyifikativman mwens fatige pase lòt la. Se poutèt sa ou ka wè kèk nan chofè yo pi byen sou vwayaj la tounen isit la. Yo mete ansanm koekipye yo ki gen travay li se kounye a fè travay la difisil pou ke siklis la pi byen nan ekip la repoze pou pati ki pi difisil, mòn yo.

Ki kote yo dwe rete pou kont yo. Kòm peloton an kòmanse pedale difisil, li ralanti. Nan faz sa a, ras la se mwens sou batay kont rezistans van pase sou gravite, ki afekte tout chofè nan peloton la egalman.

Koulye a, chak chofè gen fè egzèsis yon kantite lajan ekstraòdinè nan pouvwa devan ak dèyè yo nan lòd pou kapab kenbe moute ak mach la. Nan 2010, pou egzanp, siklis la Danwa Chris Anker Sorensen te fè l 'nan tèt la nan monte Tourmalet la. 'Gade nan figi Chris Anker Sorenesen.

Li gaye doulè a ​​nan fen devan an. Kòm lidè, li te dikte mach tout gwoup la. Graf sa a montre pèfòmans li sou dènye monte a.

Li an mwayèn 415 wat pou plis pase 11 minit. '... figi a nan Chris Anker Sorensen kounye a ki reyèlman men soti doulè a.

Ak isit la li te rive nan yon enkwayab 590 wat. 'Gwo kondwi soti nan Chris Anker Sorenson, men konbyen tan li ka kenbe li?' Koulye a, gade siklis Ameriken Chris Horner. Malgre yo te plizyè pozisyon dèyè Sorenson, pèfòmans li te prèske menm bagay la.

Pi vit Sorenson te monte, li te pi rèd pou rès peloton an kenbe. Se konsa, fòmasyon an te kòmanse kraze kòm pasaje pi fèb tonbe dèyè. Sa a se moman sa a nan ras la lè pi bon pasaje Tour la chanje soti nan ekri pwòp fòs yo nan lòd yo avanse pou pi devan.

revizyon bisiklèt estasyonè

Andy Schleck finalman atake ak Alberto Contador kite avè l '. Ras la tonbe dèyè yo tankou de nan pi bon chofè yo isit la: Andy Schleck soti nan Luxembourg ak Alberto Contador soti nan Espay, ki moun ki woule soti nan do a nan peloton la pandan premye etap yo long plat. Men, isit la yo se mwatye moute Tourmalet la ak mete nan pou viktwa. an uit dènye kilomèt yo, tout moun ta dwe jenere byen plis pase 400 wat.

Contador nan jersey jòn la te lidè an jeneral nan Tour de Frans la, men sèlman uit segonn devan yo. Dezyèm se Schleck, ki moun ki ta eseye pèdi l 'sou sa a monte. 'Andy Schleck kondui tankou yon nonm posede' Li te ale tèt nan tèt tout wout la nan tèt la

Schleck se sou bò dwat la. Kontador! Schleck ranport! Contador vini nan dezyèm! Schleck prèske ranvèse Contador nan tèt Tourmalet la pou pou genyen etap la. Men, depi li pa t 'pèdi li, Contador kenbe plon an jeneral l', li te genyen Tour de Frans la.

Sa a ki kalite dram se sèlman posib nan mòn yo, ak wout ane sa a fè Eskalad espesyalman enpòtan. Se vwayaj ane sa a yo rele pi wo a nan istwa paske nan Eskalad yo anpil nan twa semèn. Gen sèt Eskalad nan yon sèl jou.

Menm apre plis pase de semèn nan ras la, pasaje yo monte a 2.770 mèt anwo nivo lanmè, kote lè a mens fè k ap grenpe menm pi difisil. Sa fè Tour de Frans ras ki pi difisil ak prestijye nan espò sa a. Gayan an se pa sèlman kavalye ki pi fò, men youn nan moun ki ka andire doulè ki pi epi ki finalman gen sa li pran yo konkeri mòn yo.

Konbyen tan yon etap Tour de France pran?

Laetapfini ak petèt lapi disèl monte nan ane sa aTour: Hors Kategori Kol lananPortet (16km nan 8.7 pousan). Long, apik, ak fini nan elevasyon, li nan isit la ki ta dwe kraze a dwe kenbe ak laTour laGC konkiran ap sòti.2. 3. 2021.

Senpleman mete, Tour de Frans la se evènman an monte bisiklèt pi gwo nan sezon an, tradisyonèlman ki te fèt nan mwa Jiyè. Nan vwayaj la pasaje yo pi byen nan mond lan konpetisyon nan 21 etap atravè Lafrans pou pri a ultim nan monte bisiklèt jòn jersey la kounye a, si ou pa te wè ras monte bisiklèt anvan Tour la, li kapab byen konfizyon twa semèn nan kous chak jou diferan gayan ak anpil diferan ki gen koulè Jerseys yo difisil kenbe tras nan, se konsa nou pral kraze l 'desann nan gid sa a debutan nan Tour de Frost la Ki sa ki vwayaj la? Tour de Frans la se youn nan twa Tours bisiklèt gwo e se li? pi gwo ras la prestijye nan kalandriye a pa gen okenn kesyon kòm gayan an vwayaj la frans konsiste de 21 etap endividyèl gaye sou twa semèn kounye a se chak etap kwonometre, se lidè ras la ak evantyèlman gayan an jeneral detèmine tan an total woule kounye a refere yo bay nan nplis de sa nan klasman an jeneral kòm klasman an jeneral oswa klasifikasyon jeneral gcas yo, kote li jeneralman refere yo, yo te premye moun ki travèse liy lan fini sou chak etap te kouwone gayan nan etap vwayaj la anjeneral gen ladan de jou repo ki pa gen okenn kous, Malgre ke pasaje yo ale deyò epi yo fè yon janm kenbe janm yo deplase, men yo pran jou sa yo koupe asire ke pasaje yo ka refè pou yo ka monte osi difisil ke posib nan jou kap vini yo fè ras la eksitan ke posib kounye a vwayaj te ale depi 1903 ak entèripsyon yo sèlman nan premye ak dezyèm lagè mondyal la kòmanse nan yon peyi vwazen tankou Bèljik, Netherlands, Grann Bretay ak lòt kote, kounye a premye etap yo nan la ras yo anjeneral ki te fèt nan peyi sa a, men Lè sa a, yo fè wout yo nan Lafrans pou kòmansman an li te ye tankou Grand Departall a, ki fè Tour de France etap yo youn nan senk etap diferan tonbe kategori premye etap plat premye etap sa yo anjeneral gen pant enkline epi yo te itilize pou avanse pou pi ras la ant chenn yo mòn sou peyi a franse, kounye a yo tipikman te genyen pa espesyalis nou rele Sprinters, ki moun ki gen vitès ki depase 70 kilomèt pou chak èdtan si w ap kous nan direksyon liy lan fini nan yon destinasyon super-vit, lè sa a nou gen etap yo montay kounye a etap yo mòn nan vwayaj la se evènman prensipal la ak pati nan ras la ke tout moun vle fè pati nan, telespektatè ak coureurs etap sa yo gaye ant alp yo franse ak pirene yo ak etap sa yo yo sitiye nan twa semèn yo nan dè milye de mèt k ap grenpe ou ka swa fini sou yon mòn jeyan kòm yon destinasyon somè oswa pafwa apre yon gwo pant desant apre yon gwo monte difisil etap sa yo yo toujou ve Ry enteresan epi yo anjeneral gwo faktè n ap deside nan esè a tan jeneral si ou vle pou pou genyen vwayaj la an Frans ou dwe fè bon esè tan Sa vle di kouri kont revèy la, paske li se yon efò endividyèl nan yon faz tan nan ki chak chofè nan entèval kout nan yon minit nan siksesyon, chofè anjeneral itilize bisiklèt espesyal aerodynamic ak ekipman pou yo ka monte osi vit ke posib nan pwòp vitès yo esè Tan ka pran plas sou nenpòt ki tèren, ki soti nan tren super-plat nan tèren aksidante e menm Eskalad mòn pi bay yon gwo opòtinite pou klasman yo an jeneral envesti yon anpil tan nan rival. Esè tan Ekip yo ap fèt nan fòma a menm jan esè tan endividyèl en men yo kondwi pa ekip la an antye kounye a chak ekip woule soti ak kondwi nan yon fòmasyon debaz imajine zwazo migrasyon nan fòma sa a V gwo sa a ede kraze van an epi kenbe mach la super vit tèlman vit tankou yon ekipaj nan liy lan fini ke posib.

Koulye a, ekip la tout antye kòmanse ansanm ak tan final la ke yo bay se senkyèm kavalye a travèse liy lan fini, men yo anjeneral kòmanse ak uit pasaje. Se konsa, lè yo gen uit chofè mwens twa ki nan senk, se konsa yo anjeneral gen twa chofè fè sa yo kapab. Nou itilize vire Calla otou ak boule byen, yo pral ale ki fon si yo ta ka kite fèmen nan liy lan fini, kite rès la nan ekip la kontinye san yo, pasaje sa yo pral souvan woule nan pwòp vitès yo, souvan kòm yon sakrifis pou lidè ekip yo, kounye a pwosè a ekip tan sanble tankou yon machin ki byen wile gen gwo avantaj sou lòt kadr ki avèk sa a ki kalite evènman, gayan an jeneral nan Tour de Frans la se yon kavalye sèl ak tan ki pi ba a total an fen etap nan 21yèm, ki te fini sou Iconiţă Champs-Elysees yo nan Pari depi 1975, se gwoup la gwo pasaje sou vwayaj la li te ye tankou peloton thepelotonis la konsiste de 22 ekip nan uit chofè chak, ak 176 chofè chak nan kòmanse.

Chak ekip konsiste de pasaje yo pi byen ki fè moute ki moun ki nan ki moun ki monte bisiklèt supèrstar chak ane. 22 ekip sa yo gen ladan chak sèl Top Animal World Tour ekip kòm byen ke yon ti ponyen nan dezyèm nivo ekip pro-kontinantal yo ak ekip sovaj pro-kontinantal ider epi yo konsidere yo pi piti, byenke ekip superbig kounye a gen yon bon chans pou ekip sa yo ki pro- ekip kontinantal yo montre patwone yo nan ras la pi gwo nan sezon an, konpetisyon kont ekip yo Bigworld Tour ak potansyèlman atire eskout yo talan ki moun ki pral kap siyen yo pou vwayaj la mond nan sezon kap vini an yo pral pro-kontinantal chofè anime ras la nan detachman yo bay pi plis atansyon a moun ki ap sipòte yo, otank posib, kounye a ekip yo pral anjeneral konsantre alantou youn oubyen de chofè ki deziyen kòm ekip lidè ekip la ap vize a moun Pou genyen etap oswa yon kandida klasifikasyon jeneral ki gen objektif se pou pou genyen Tour de Frans la, an jeneral, osi byen ke lidè nan rès la se ekip la te fè leve nan domestik, ki literalman vle di domestik kounye a domestik nan sipò t lidè ekip eritye yo, sakrifye pwòp opòtinite lidèchip yo epi ede ekip la reyalize moun Toredomestiq yo souvan monte nan tèt gwoup la pou ralanti mach la. Atak diminye lidè a soti nan van an, esansyèlman konplètman prezève enèji lidè a rezève wout la kote machin yo pa ka rive jwenn yo, literalman ba yo yon bisiklèt oswa bisiklèt pwòp yo jwenn yo tounen sou wout la pi vit ke posib Pou pote ras, pandan y ap chak etap gen yon sèl gayan ak vwayaj la te genyen pa yon sèl chofè nan total viktwa sa yo se akòz travay la ekip parfèt nan tout uit koekipye tou senpleman mete, pèsonn pa ka genyen vwayaj la de France pou kont li li se tou senpleman pa posib ansyen pwovèb la fè ekip rèv la yon siksè vwayaj la se yon bèl kalidoskop dinamik nan koulè woule nan Lafrans sa a melanj de jerseys jèn te fè soti nan logo patwone vibran modèl enteresan nan koulè fonse se reyèlman yon gade nan mitan tout jerseys yo ekip regilye ou ka jwenn kounye a nd Konprann Rad yo.Ou pral jwenn kat jerseys patikilyèman enpòtan ki fini nan chak youn Le Mayo Jean jòn jersey la se Jersey ki pi enpòtan ak prestijye Iconiţă nan Tour de France ri a ders ak tan ki pi ba akimile sou kou a nan dat, jersey la se jòn, gras a magazin an franse Auto, ki pibliye ras la nan kòmansman 20yèm syèk la, li te enprime sou ékivok papye jòn, kounye a ki moun ki mete Jersey sa a nan fen an nan etap 21 pral genyen Tour de Frans la pou tout lavi ak respè nan kamarad klas yo ak fanatik menm jan ak ak pri lajan nan 500,000 ero blan jersey le Mile blòk jersey blan an vle di pi bon chofè a jèn nan ras la sa a se chofè a pi byen plase an klasman yo an jeneral anba 25 janvye premye nan ane a kous respektif 'posib kenbe jersey jersey la ak jersey blan an nan ka sa a se kounye a jersey jòn la ta Lè sa a, priyorite nan dezyèm plas pou pasaje jenn klasman yo an jeneral mete jersey blan an nan fen vwayaj la pi bon jèn chofè a pran lakay 20,000 ero Jersey vèt la ki rele Lumaio ver se Jersey Sprinter nan tout kous la Pwen yo bay premye chofè a pou travèse fini an liy chak jou pwen ki disponib yo akòde Sepandan, tou depann de etap jou a, nan adisyon a pwen sa yo, se wout chak jou peppered ak sa yo rele Sprints entèmedyè ki vini anvan liy lan fini, se konsa ras yo rete enteresan.

Kòmanse-fini pwen Sprint yo bay pou Sprint yo entèmedyè kòm byen ke Sprints yo fini ak chofè a ki pi Pwen nan fen ras la mete Jersey vèt la kounye a se Jersey sa a anjeneral te genyen oswa chire pa yon Sprinter ki kolekte pwen lè li ranport etap ak regilyèman fini moute nan tèt la 15 sou etap li pa genyen ak nan mòn yo segondè goumen pou Outliers t ou ka jwenn Sprint yo entèmedyè nan jou lè ou pa Pri a nan Jersey vèt la se ven-senk mil ero , jersey pwentiye an la moi poirous nan yon fason menm jan ak zanmi yo nan etap entèmedyè yo nan tèt chak pwen majè monte pou premye pasaje yo kèk yo rive jwenn tèt la, ki kantite pwen ki disponib varye selon Klasifikasyon nan moute a plis la difisil monte a, pwen yo plis yo kounye a se ofri kavalye a ak pwen ki pi mòn mete Jersey an pwentiye an epi li pran 25,000 ero lakay avè l 'nan fen vwayaj la. Ann pale de SprintersSprinters anjeneral vize pou pou genyen etap plat pwoteje tèt yo kont van an dèyè koekipye tout jounen an ap eseye rete tou pre tèt la, evite pwoblèm, evite divizyon ki te koze pa seksyon teknik, chanjman kou, van aksidan tout kalite bagay sa yo, Sprinters literalman, men lè yo regrèt sa, yo pa janm manyen van an epi yo toujou kachèt devan anpil peloton an jiska dènye san mèt yo, kote yo kraze soti dèyè koekipye yo ki te ba yo yon gwo plon pou kraze viktwa a pou yo ka Sprint sprinters pèfòmans segondè ka pwodwi yon anpil nan pouvwa menm pou yon kout peryòd de tan epi yo super vit. Lè yon Sprinter se yon travay trè inik ak danjere. youn nan deskripsyon an menm nan fen Sprinters yo vwayaj yo souvan èdtan dèyè ganyan yo an jeneral nan klasman yo an jeneral yo ka te genyen plizyè etap ansanm etap yo sou mòn vwayaj yo te genyen pa espesyalis k ap grenpe pi pasaje sa yo fè yon karyè nan k ap grenpe epi yo fè Eskalad vit yo souvan pasaje ki vize pou pou genyen vwayaj la an jeneral, Men, gen tou Eskalad nan ras la ki pa enterese nan jòn jersey la.

Yo sèlman gen yon sèl objektif: pou genyen arive somè ak mòn. Koulye a, yon kavalye ki vle pou pou genyen vwayaj la kòm yon antye dwe kapab monte mòn yo trè byen epi yo gen potansyèl la yo kreye twou vid ki genyen masif nan lig la, epi fè konpetitè yo pèdi anpil tan nan klasman yo an jeneral nan yon sèl tonbe plongée esè tan yo patikilyèman enpòtan nan ras etap pral anjeneral gen omwen yon pou chak edisyon nan vwayaj de France la, men kèk nan yo se de oswa twa oswa menm plis, pifò lidè ekip ki te fè Rating an jeneral nan Pou genyen yon toune ou bezwen pou kapab pwodwi yon bon jijman tan yon jijman tan anjeneral dire ant 30 minit nan yon èdtan ak pasaje yo gen potansyèl la pou pou genyen konpetitè yo pa minit si yo se reyèlman bon nan yon sèl genyen konkiran klasifikasyon an jeneral ak ladrès yo jijman tan ap gen yon gwo avantaj sou yon contender Agc ki sèlman depann sou vit k ap grenpe nan mòn yo jwenn tan kounye a nan adisyon a esè a tan ofri bonis tan chak jou pou twa tèt Chofè yo atravè liy lan fini pran sis yon nd kat segonn pou premye, dezyèm ak twazyèm plas. Next vini pilòt fanm yo, yon vwayaj twa-semèn long pran plas nan Girorosa a, yon ras etap 10-jou ki anjeneral kòmanse nan mwa Jiyè kòm byen konpayi an ki òganize defans nan vwayaj tou òganize kou a nan yon sèl jou fanm vwayaj la defrancea , d chapo ki te fèt sou track la menm jan ak yon etap nan ras gason an pou yon kantite ane.

Sa a te yon kou plat alantou Champs-elize yo nan Paris ki te anjeneral deside pa yon gwo gwoup Sprinters figi a nan monte bisiklèt fanm pou tout tan e li ta dwe yon gwo etap nan direksyon pou yon espò vrèman egal ak pèsonèlman mwen konnen li ta yon bagay enkwayab kapab wè sa a ak vin nan lavi ok mwen gen erè a, ki jan mwen ka wè sa a? kote pi renmen nou yo wè touris yo sou ras la gcn pase nan kou, men petèt nou se yon ti jan partial, men gen akote vwayaj la nou gen anpil lòt ras gwo tout ane an, men se gcn nouvo? Ras Ras gen tout bagay ou ta ka vle, li gen tout kalite karakteristik tankou Des etap, lis kòmanse, en chak jou apre analiz la ras ak yon anpil nan lòt bon bagay, li gen bèl tout bagay ou bezwen, si ou se yon espektatè ki gen eksperyans oswa yon premye fwa fanatik yon ras bisiklèt se konsa sa a, li se tour de franche gwo montre evènman prensipal la literalman evènman an pi gwo nan ane a nan mond lan monte bisiklèt vwayaj la se yon gwo kòmanse si ou pa janm te wè ras bisiklèt anvan si ou te renmen atik sa a, ban nou souf epi si ou te konnen yon moun ki aktyèlman nan monte bisiklèt epi yo ka kirye sou ras monte bisiklèt ak Tours yo. Voye yo atik sa a jwenn yo eksite, mèsi pou gade epi nou pral wè ou pwochen fwa

Èske Cavendish nan Tour de France 2021?

Edisyon yo modèn nan laTour de Franskonpoze de 21 jou-longsegman (etap) sou yon peryòd 23-jou epi kouvri alantou 3,500 kilomèt (2,200 mi).

Gran etap ak atak siksesif nan gwoup la pi renmen ak yon lagè deklare pa klasifikasyon mòn lan. Van ak altitid yo prezan fè li difisil pou siklis yo aji. Ak yon gayan ki, apre 10 ane ki pa gen okenn viktwa nan ras la, pote viktwa tounen nan peyi l 'yo.

Tout moun se Byenveni nan sa a rapèl kout nan etap nan kenzyèm nan vwayaj sa a nan 2021. Bauke Mollema te pran genyen an jou a anvan apre yo fin patisipe nan repo a nan jounen an ak lanse yon atak definitif sou 43 nan liy lan fini pa fè desandan a nan pò a penultyèm te pran avantaj de. Yè, Nairo Quintana ak Michael Woods te bay premye plas nan klasifikasyon mòn lan.

Mak Cavendish te toujou mete mayo vèt pwen yo ak Tadej Pogacar te ap gade tout moun soti nan tèt klasman yo, ki mennen 4:04 devan Guillaume Martin, ki moun ki glise sou Podium a apre patisipe nan levasyon an. Rigoberto Urán, Jonas Vingegaard ak Richard Carapaz kenbe menm diferans lan pou prèske senk minit. Jodi a mòn yo retounen ak yon detire nan 191 kilomèt nan wout ak 4560 mèt nan monte desann ki kòmanse nan vil la nan Ceret an Frans ak rive Andorra.

Yon Sprint nan kilomèt 67 touche pwen pou Jersey vèt la ak yon ti kras pita premye a nan kat kote yo. Yon fwa yo demonte, yo pral fè fas a plizyè pwomosyon youn apre lòt. Dezyèm lan nan yo se plis pase 2.400 mèt anwo nivo lanmè e li se tou pwen ki pi wo nan ras la.

Lè sa a, ou antre nan zòn nan nan Andorra ak wout la mennen ankò nan rechèch nan 'Col de beixalis la', ki ofri tou yon bonis tan. Lè sa a, destinasyon an nan Andorra la Vieja nan yon desandan apik 15-kilomèt. Li pa pran jwèt Nacer Bouhanni a soti nan ArkeaSamsic epi li kite ekip li a ak sèlman 3 nan 8 chofè yo ki te kòmanse ras la nan Brest.

Se sèlman Nairo, Connor Swift ak Elie Gesbert ki rete nan konpetisyon pou lis franse a. Yon apèl reveye pou Kolonbyen an ki ta dwe konsidere yon chanjman ekip pou sezon kap vini an si li vle gen anbisyon pwofesyonèl, kòm Arkea evidamman pa gen sipò ki nesesè yo akonpaye l '. An reyalite, rimè sou yon arive posib nan Nairo nan AG2R la te aktive, men yo pa ta vin ofisyèl jiskaske vwayaj la te fini.

Anpil tantativ fè moute pou repo a sou premye kilomèt kèk nan wout la. Premye li te Michael Woods, Christopher Juul Jensen, Mak Donovan ak mèt la sove Thomas De Gendt, ki moun ki te pou kont li pou minit. Apre konsolidasyon an echwe, nouvo tantativ la te fèt pa sis lòt chofè, ki gen ladan Imanol Erviti, Pierre Latour ak Dylan Van Baarle.

Asfalt la te itilize ant atak ak kont atak, jouk finalman nan kilomèt 25 te gen yon ti repo ki genyen 32 kourè. Kòm espere, moun ki enterese nan mòn yo te premye a fofile nan jwenn pwen yo. Se la yo te, Van Aert, Michael Woods, Wout Poels ak Nairo Quintana.

angrenaj bisiklèt glise

Se avèk yo non enpòtan tankou Ion Izaguirre, Sergio Luis Henao, Dan Martin, reken Vincenzo Nibali la ak veteran Alejandro Valverde la. Michael Matthews, De Gendt ak Ballerini detèmine pasaj la nan Sprint espesyal la nan lòd sa a. Twa nan groupama a rive nan chape a mete ritm lan epi yo swiv pa twa lòt moun soti nan charyo Segafredo la.

Travay la te rekonpanse ak yon revni ki depase senk minit nan moman an. Retounen nan jaden an, Emira Arab Ini yo te pran li fasil epi kenbe yon vitès konfòtab pou kourè devan Pogacar. Yon rit ki Mak Cavendish pa t 'kapab swiv, ki moun ki te kòmanse soufri le pli vit ke li te pran premye a nan kat pwomosyon yo.

Chalè a ak efò a te defye l 'epi li pral gen kontwole fòs li pou yo pa kouri soti nan tan. Premye a nan batay ki genyen ant endikasyon yo kòmanse. Wout Poels, Michael Woods ak Wout Van Aert mennen wout la ak Sprint nan somè a nan 'Mont Louis'.

Li se jumbo a Bèlj ki vin dividann yo pi byen pa ale sou. Nan pwen sa a diferans lan nan jwèt prensipal la te prèske 9 minit, ak akòz kalm la nan peloton a, li te pratikman enposib ke etap la te jwe nan mitan abandone yo. Tanperati ki wo fòse chofè yo toujou mande pou likid pou machin yo lè sosyalize a jodi a te gen yon jou trè okipe.

Dezyèm tou ant gwo chabwak yo menm nan pò a anvan yo. Van Aert fè pati gwo gwoup la, ki te swiv pa Poels ak Woods. Nairo pa vle entèfere nan batay sa a epi li diminye pozisyon yo.

Ankò jè a jumbo ale pi devan epi li vin 5 pwen. Monte nan 'Port de Envalira la' se sou yo kòmanse. Pi wo pwen nan vwayaj la nan 2.400 mèt anwo nivo lanmè.

Monte difisil la makonnen ak mank oksijèn an vle di ke plizyè gason nan gwoup 32 la tonbe. Nairo sèvi ak pi bon pèfòmans li nan wotè ak chanje lòd la nan yon premye atak ki ka reponn. Li deplase ankò tou pre tèt la nan pò a ak tan sa a tantativ la se siksè.

Li pral ede w mache sot pase pò a epi ajoute 10 pwen li ofri yo. Li se twazyèm fwa a nan yon ranje ke yon Kolonbyen te premye a mache nan do kay la nan vwayaj la. Apre Superman López nan 'kol de la loze' nan ane anvan an ak Egan Bernalin nan 'Iseran la' nan 2019.

Guillaume Martin te dezyèm an jeneral jiska pwen sa a, pa t 'kapab kenbe moute ak aksidan. Li eseye sipòte desandan a rekonekte ak se kapab fè sa. Ineos yo ak Movistar remake sa a epi yo bay menm plis vitès jwenn Martin sou Podium la.

Sou moute nan pò ki sot pase a, Nairo atake Quintana yon kèk fwa plis ak de sòti yo ap evoke. Sepp Kuss soti nan avyon an jumbo ak Alejandro Valverde frape plas la ak yon plon nan prèske trant segonn. Ameriken an sanble fò ak jere pati ak boul la.

Ale nan pò a an premye epi pran desandan a ak yon avantaj rezonab ki ba ou manevwe fasil. Gen moman tansyon nan peloton an. Plis pase yon sèlman 4 kilomèt, favorites yo te dedye tèt yo nan dife mityèl, tankou si li te nan fen mond lan.

Premyèman, Carapaz deplase gwoup la ak yon atak ke Pogacar tèt li fèmen. Lè sa a, Vingegaard te eseye de fwa yo kreye distans, men li pa t 'kapab simonte fòs la nan opozan l' yo. Ben O'Connor te fè menm bagay la de fwa.

E menm Rigoberto Urán tèt li souke tèt li epi yo te eseye kondwi nan. Nan plon an, Sepp Kuss monte dènye mèt yo ak kalm monte bisiklèt nan direksyon liy lan mete, janbe lòt liy lan fini ak garanti premye viktwa l 'sou yon vwayaj ak dezyèm nap yo gwo apre vwayaj la 2019 2019 soti nan Espay. Yon gwo Valverde rive nan dezyèm plas, ak gwoup la nan ki Nairo, Izaguirre, Poels ak DanMartin te kondwi nan 1:15 te kondwi moute.

Nan 4:50 gwoup la te rive ak tout favorites yo, ak Guillaume Martin te fè li pou prèske nèf minit, pèdi dezyèm plas an jeneral. Cavendish rive nan limit tan e li kontinye dirije pwen yo. Wout Poels ranport tounen jersey mòn lan ak Tadej Pogacar ap kontinye dirije jeneral la ak menm avantaj 5:18 sou Urán, ki moun ki kounye a dezyèm. twazyèm Vingegaard a 5:32 a.m.

Richard Carapaz katriyèm nan 5:33 a.m. ak Ben O'Connor senkyèm nan 5:58 a.m.

Lè sa a, vini Kelderman, Lutsenko, Enric Mas, Guillaume Martin ak Pello Bilbao. Denmen jou repo ak Madi mwatye jou mòn ak kat pas. Gade ou byento ak wonn-up nan etap 16.

Yon gwo akolad pou tout moun

Ki etap ki pi long nan Tour de France 2020 la?

Tour de Fransmonte bisiklèt2021- Etap 10 - MakCavendishasire 33rdTouretap genyen pou avanse pou pi pre dosye-li.3

Èske siklis poupou tèt yo?

Jodi a, atlèt elit pral jispoupou pantalon yoe kontinye sou. Kenbe nan tèt ou sa k ap pase lèsiklisyo fòse yopoupou pantalon yo. Pwofesyonèl konpetisyon nan pwen ke kò yo pi lwen pase ensiste li santi li renmen li mouri.venndezan. 2015.

Ki distans Tour de France?

Total ladistansnan ras la se 3.414.4 kilomèt oswa 2.121.6 mil nan lajan fin vye granmoun. Aprè yo te mete nan Brest, rejyon an Brittany gen tout pouvwa a ouvèti kat etap yo ki pral favorize puncheurs yo ak sprinters nan peloton la.de

Konbyen tan pasaje Tour de France monte chak jou?

Li se yon 23jouras ak 2 rèsjou. Men, pandan rasjouyo ras sou 1-6 èdtanpa joudepann sou ki kalite kou / style nan ras. Repozejouyomonteapeprè 3 èdtan jis yo rete ki lach.

oakley flak 2.0 xl revizyon

Ki vitès an tèt nan Tour de Frans la?

Pi rapidAnrejistreVitès: 63.1 kilomèt alè

Lapi rapidanrejistrevitèsnan laTour de Franste soti nan Alman Nils Politt pandan y ap desann Kolsoti nanVars pandan etap 18 nan ras la.

Ki sa ki Jersey vèt la nan Tour de Frans?

Kreye an 1953 nan okazyon an nanTour de Lafrans lan50th anivèsè, laJersey vèt, ki patwone pa Skoda, rekonpanse kavalye a ki ap dirije klasifikasyon nan pwen chak jou. Pwen yo bay nan fini etap ak nan Sprint yo entèmedyè nan etap liy.

Èske Cavendish genyen Tour de France la?

Cavendishse kounye a jiska 32Tour de Fransetap karyèranport, li te gen ranmase yon 31st emosyonèl de jou pi bonè. Lè yo te mande ki jan de laranportkonpare,Cavendishadmèt li te galvanised pa siksè pi bonè l 'yonanras la. Nou te gen konfyans (soti nanpremye agenyen).02.07.2021

Ki kote se diferans nan Tour de Frans la?

Gap se yon lame regilye nan Tour de Frans la. Anjeneral, vil la nan kontrefò alp la enkli nan dènye semèn aksyon an. Gap se yon paradi detachman ak Matteo Trentin (2019) ak Rubén Plaza (2015) pote kay la atak bonè nan fini yo ki pi resan. Sepandan, fwa sa a pasaje yo mete nan Gap.

Ki kote Etap 5 nan Tour de Frans la?

Mèkredi 2 septanm - etap nan 5yèm sou Tour de Frans la kouri soti nan Gap Privas. Nan 183 kilomèt, ras la gen chans rive nan wè yon Sprint pakèt sou yon plat difisil fo.

Èske Tour de Frans la an Frans nan 2021?

Lafrans ak Principality nan Andorra yo pral sou meni an nan edisyon an 108th nan vwayaj la. An Frans, 9 rejyon ak 31 depatman yo pral vizite. Nan 2021, pral gen de etap endividyèl timetrial ki pa te fèt depi 2017.

Lòt Kesyon Nan Kategori Sa A

Tout kò rezistans bann antrennman - ki jan ou deside

Èske ou ka jwenn chire ak bann rezistans? Men, li se absoliman posib yo bati nan misk ak Gwoup Mizik rezistans. Se pa sèlman bann sa yo pòtab ak fasil yo opere, yo ap tou konsiderableman efikas lè li rive ranfòse ak pran nan misk. Gwoup Rezistans bati misk nan menm fason ak pwa gratis fè.

Abs pwogram antrennman - reponn kesyon yo

Kouman mwen ka jwenn yon pake sis nan 4 semèn? Kloure rejim alimantè ou, kloure sis pake ou a Evite manje rafine ak trete tout kote sa posib. Eseye manje sis fwa pa jou - alantou chak twa èdtan. Avèk chak repa, sèvi ak yon pòsyon nan pwoteyin kòm baz ou. Ant manje goute sou nwa, grenn, zaboka, oliv, oswa ti sak pwa menen.

Ou santi ou fatige pandan antrennman - ki jan yo adrese

Kouman pou mwen fè fas ak fatig pandan egzèsis? Post-antrennman fatig pouvwa gen yon byproduct nan plizyè bagay, men bon nouvèl la se ke konbat fatig apre yon antrennman ka yon ti jan senp.Pa pouse tèt ou tèlman difisil. Revize orè antrennman ou. Bwè dlo anvan ou travay deyò. Manje touswit apre ou fin travay. 22.02.2018

Benefis nan sèvo nan fè egzèsis - desizyon pratik

Ki sa ki 3 rezon ki fè egzèsis se benefis pou sèvo ou a? Benefis yo nan fè egzèsis soti dirèkteman nan kapasite li nan diminye rezistans ensilin, diminye enflamasyon, ak ankouraje liberasyon an nan faktè kwasans chimik nan sèvo a ki afekte sante nan selil nan sèvo, kwasans lan nan veso sangen nouvo nan sèvo a, e menm abondans la ak siviv nan nouvo selil nan sèvo.09.04.2014

Fitbit iyonik GPS - repons a pwoblèm yo

Èske fitbit ionik gen GPS entegre? Fitbit Ionic karakteristik GPS entegre, siveyans batman kè, offline depo mizik ak swiv pou plis pase yon douzèn kalite antrennman, fè li yon gwo chwa si ou vle yon smartwatch oryante fizik. 2018 г.

Ki kantite pwa ou ka pèdi nan yon mwa - ki jan yo reyalize

Èske ou ka pèdi 20 liv nan yon mwa? Senpleman mete, ou ka pèdi 20 liv nan plizyè mwa lè ou manje mwens kalori pase sa ou fè kounye a ak fè egzèsis kouray pou twa a senk èdtan pa semèn lè l sèvi avèk fòmasyon rezistans, fòmasyon entèval, ak fòmasyon Cardio.